初始体重:65.8kg 谁能想到呢 持续不下去的体重,一包泻药就让我下去了,虽然半夜十二点起来上厕所的感受并不好,...
初始体重:66.30kg 今日饮食: 早餐:一个大饼+红糖锅盔+全麦酥 午餐:米线+全麦酥 下午茶:两个番茄+全麦...
今天是开学第4天 减肥第二天 减肥太难 想吃好吃的
明心是理上的,见性是功夫上的。 明心、见性,2次第;闻见学行,4次第;闻思修悟证得,6次第。 念起即知,就是“觉知...
2020.06.01 周一 晴 早上6点左右起来,然后喝温水,做一四式1次第16天,跳肌肉舞3次第10天,读易经第...
美惠 第5次第二天 20190416 1. 早起口苦(清理肝胆的毒素) 2. 昨天特别想吃东西,今天对食物无感了,...
不管多么复杂的事,只要你用心做,那么他也会变得简单。 第1次做时不是那么熟悉,那么你第2次第3次第4次,无数次之后...
减肥打卡第二天
2020.09.23 周三 阴雨 早上6:40左右起床。 健脑操类:喝温水,做四式1次第48天,跳肌肉舞3次第46...
本文标题:减肥第10089次第二天
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