我有个朋友，最近和老公闹得有点僵。
导火索是有天晚上，她加班到晚上九点，推开家门时，玄关处散落着丈夫的皮鞋和孩子的玩具车。
客厅里，丈夫正躺在沙发上打游戏，六岁的儿子捧着薯片趴在茶几上，还在看动画片。
她的火气“腾”地冒了上来：“你就不能收拾下屋子？孩子零食吃得到处都是，明天还要上学现在不该睡觉吗？”
而丈夫却说：“待会再收拾不就好了。”
这一句话点燃了导火索，两人你一言我一语，都觉得对方有问题，最后不欢而散。
其实，那天她在公司被客户刁难，强忍着委屈加班改方案，回家路上还惦记着给孩子买绘本，结果进门看到的却是混乱的场景。
而丈夫也很委屈：他跑了一天客户，膝盖旧伤复发，刚坐下来打一局游戏，就被妻子劈头盖脸指责。
倘若两个人都换位思考一下，多关心一下对方，或许会发现，那些刺耳的话背后，藏着未被看见的委屈。
《非暴力沟通》里有句话：“沟通的核心是看见彼此的需求，而不是争论谁对谁错。”
一个高段位的人沟通，一定懂得自我降维，学会换位思考。
站在对方的立场，设身处地地去理解对方的处境，理解他们为什么会说这样的话、做这样的事。
然后去思考，如果自己处于对方的位置，会希望听到什么样的话，会希望对方怎么做。
最终用双方都能接受的方式，来把问题沟通解决掉。
换位思考不是妥协，而是让沟通更有效，让彼此避免互相伤害。
互相理解，找到共鸣后，沟通才不再是自说自话，才能把话说到对方心里，才能让沟通有效率、有温度。
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