以前看到学生家长因为给孩子辅导作业而气愤，我会感到很可笑。昨天我真切地感受到了自己原来和他们是同类。
和孩子一起学英语已经有将近两个月的时间。每当孩子学了一遍单词而不会选择的时候，我会加重语气，告诉他：问你啊！这让孩子感到害怕，他一直畏畏缩缩，不敢按下去，眼睛看着我，想让我帮助他。这时我会火气上来。
昨天早上，儿子问我，妈妈，你以后会被坏人抓走吗？这几天他还经常跟我说，妈妈我不要去幼儿园。从这些话语中，我明显感受到了孩子的焦虑。其实说孩子焦虑，我又何尝没有呢。
孩子是父母的复印件，想要改变孩子焦虑的状况，唯一的方式就是改变家长的教养方式。你打孩子，孩子学会了暴力，你甩门，孩子也学会了甩门。家长过高的期望会带来孩子的压力，压力会带来不安全，不安全感带来的是寻找安全，寻找安全的结果就是带来平庸。我们要接受放手，让孩子成为他想成为的样子。
那天晚上回去， 我放下手机，好好陪伴孩子。在学英语上，我和孩子比赛，即使都是我答对的，那又如何呢，让孩子产生兴趣，才是现在应该做的。
如何应对焦虑
一叶一世界，一花一菩提！你想看到花开的灿烂模样，现在就要用心学习浇花的理论，不是提了喷水壶的人都能成为好园丁！
我是一切问题的根源，与孩子共处，就要先处理好自己的事情，情绪，问题。因为很多时候我们焦虑完全是因为自己真的很累，自己精疲力尽了才会在孩子面前大吼大叫。学会自爱，给自己留下独自冥想的时间，才能有更多的空间去爱孩子。
平时给孩子足够的爱，因为心中有爱，什么都不是问题。前天晚上回去，我问孩子，宝贝你的爱满了吗？他说满了。临睡前，他突然跟我说，妈妈我的爱没了，你可以抱抱我吗？我一听立马把他搂过来说，好的呀，妈妈抱抱你，让你的爱满起来。当他说爱满了以后就愉快地看书去了。
最近孩子经常会因为我不给他多吃一块面包等说我不是一个好妈妈。我会反驳，你可以去找好妈妈呀！通过学习，我学会一句话，那就是妈妈爱你，无论你说不说妈妈是个坏妈妈，妈妈都永远爱你。然后我会跟他说我做出决定的原因，告诉他事情发生很正常，我们用独立完整的自尊来解决问题，这正是我们相互了解的时刻。
另外还有一些方法，可以让我们减少和孩子的斗争。比如提前告知孩子，尊重孩子知情权，告诉孩子什么情况下是可以的，少说为妙，给予选择并要求选择，有些无法触碰的底线，你可以说“我理解，但是……”告知孩子危害，如果一意孤行则让其承担后果。
轻声细语对孩子说话，大吼大叫孩子注意力会不集中。回想自己的童年，当父亲对我打大吼大叫的时候，我根本听不进任何一句话。所以轻声说反而能让孩子听清家长说的话。
每个孩子都有气质，比如有些孩子很敏感，有些特爱秩序感，那么我们家长要带着气质的眼镜看孩子。在面对他的时候要有耐心，有智慧。
记住，真正的纪律是关爱和理解。佛家的因果告诉我们要过好当下，你的因好了，那么也就会结出好的果来。人的一生就是这样吧，战战兢兢，如履薄冰，才会有好的结果。
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