亲密关系可以使我们痛苦减半，将我们的快乐加倍。与朋友、家人和爱人共享美好时光是幸福的必需品。
这里讲到无条件的爱，就是爱我们本来的样子。它所带来的力量，会给我们建造一个幸福圈，让我们去追求有意义且快乐的事，它是幸福的源泉。
亲密关系中要理解是爱的基础，书中讲培养真实亲密关系的方法是将注意力放在想被理解，而不是想被认可，打开心灵，让对方认识到自己的努力，同时要尝试去真正地理解对方，生活会变得更快乐、更有意义。
幸福婚姻需要一段用心经营的亲密关系，做一些对两人都有意义并快乐的事，可以每月写一两封感恩信，对象可以是伴侣或任何你关心的人。
自助和助人都可以让我们更快乐。另外冥想可以让我们更幸福。
一、《幸福的方法》第8-10章读后感 幸福的方法第8-10章讲述我们如何经营幸福的亲密关系，人际关系对个人的幸福来...
亲密关系可以使我们痛苦减半，将我们的快乐加倍。与朋友、家人和爱人共享美好时光是幸福的必需品。 这里讲到无条件的爱，...
人们在追求幸福的过程中。很多人会误以为"牺牲"也是幸福。但在现实生活中，如果只是为了别人而维持亲密关系的话，...
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在幸福的方法第8-10首先是章里面，我们学习到了让自己感到幸福的方式。 首先是要与家人有亲密关系，让家人与自己的关...
经营幸福的亲密关系 快乐与不快乐的外在区分因素只有一条，是否具有广泛而令人满意的人际关系。与朋友家人爱人共享美好时...
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本文标题：《幸福的方法》8-10章读后感
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