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腰背肌筋膜炎疼痛特点

腰背肌筋膜炎疼痛特点

作者: c05053b65de2 | 来源:发表于2019-10-10 16:58 被阅读0次

筋膜炎疼痛怎么回事:

多表现为发病部位疼痛,多为酸痛不适,肌肉僵硬板滞,或有重压感。晨起或天气变化及受凉后症状加重,活动后则疼痛减轻,常反复发作。局部肌肉痛。

筋膜炎最佳治疗:

1、中医治疗:外敷古顺敷堂筋膜贴,能起到促进血液循环、消炎止痛的作用,tao宝有。

2、饮食治疗:多吃富含骨胶原、维生素和生物类黄酮的食物,如鱼肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等。

3、西药治疗:如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬,麻木者选用B族维生素类药物。

4、按摩与牵引。可以起到缓解作用,不能作为根治手段。

5、针灸疗法:针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症,但对筋膜炎来说,针灸只能起辅助作用。

6、手术治疗:当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时,可考虑手术治疗。

腰背肌筋膜炎护理:

1.注意气候变化,保暖。2.控制体重,硬板软垫床,工作台面高低要合适。3.注意劳逸结合,不要长时间同一姿势。4.加强锻炼,运动前应先做热身活动,强度循序渐进。

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