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----(19)-自我反思

----(19)-自我反思

作者: 李军龙Alger | 来源:发表于2017-11-07 07:44 被阅读4次
----(19)-自我反思

01适当做减法,把精力花在重要的事情上面

在工作和生活中什么东西喜欢,就要弄清楚喜欢它的意义以及对你的重要性,喜欢太多反而让你的精力太分散,什么都做不好。

工作中每天都会列出好多计划任务,哪些是当天必须完成的,自己这一点没有做好,导致重要的事情一直拖延,超过3天也就不可能再做了。

02当日事情当日毕,把握工作的节奏

每天列出好多计划,每个计划花了多长时间自己确实没有记录,也不清楚哪些时间花费不必要的时间,对时间没有把控,番茄工作法用起来,34枚金币时间管理法也用起来,记录+回顾总结+执行改进。

03开始写每日“成功日记”,增加自信(每天至少写5条以上)

1、今天依然保持7点前早起,没有懒床。

2、动手自己做了早饭。

3、完成昨晚要写的晚间日记,反思自己。

4、单独去医院做了检查。

5、坚持跑步+健身。

6、跟主管的关系又近的一步,愿意站在团队和对方的立场考虑问题,也愿意分享自己的东西,是良好的开端。

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