暴食与孤独
2018-09-17 18:09
现在我的肚子，正承受被垃圾食品攻击的隐痛。我的口腔黏膜，有种破溃的预感。左下智齿远中牙龈已经疼了好多天，因吃太多，整个人就像一个垃圾场。
我吃食物的样子，并不是享受（我的身体不喜欢它们），也不是贪婪（我的身体不需要它们），而是，像疯狂赶作业的痛苦学生，只想快点完成。
似乎只是为了给自己的行李箱减负而吃它们。
充满了油盐、添加剂，带着流水线机器冰冷味道的食品。
我爱的不是它们。
细细斟酌下来的话，我的想法很不值得推敲。为了给自己的双手减负，而把它们转移到肚子里，给五脏六腑一通负担之后，再变成屎排出去。
如果目的只是为了消灭它们，明明扔掉更加省力呀。
给身体的内脏增加了工作量以后，可以减轻浪费食物的罪恶感，所以才会吃这么多吗？
我已经不是几个月之前的我了，而我还按照与之前的自己相处的方式，来与现在的自己相处。
之前一上车就要买好多吃的，因为那时我十分缺乏与世界的链接感，一旦没了食物，会十分恐慌。恐慌之深，堪比断网。
但我如今发现，我没了食物已经没什么感觉了。我只需要水，水果，蔬菜。
我已经不像原来那样，需要食物把自己的嘴填满。
还有，我的话变少了。我有点羡慕那种很热心很多话的人，他们总也不会冷场，但我知道他们的心也是会孤独的。
孤独。
它曾是我暴食的主要原因。
曾感受不到自己和地球有什么联系，像尚在子宫里就断了脐带的婴儿。
于是疯狂进食。这些来自地球的食物。
像一只害怕会断线的风筝。
像一个害怕与人类失联的宇航员。
失恋后，彻底体验了一把害怕了好久的孤独。
达摩克利斯之剑终于落下。
我的心反而日渐安稳。
想想也是一件值得开心的事情。我的孤独感，不过是心垢蒙蔽导致的幻觉罢了。
不过，是魔障。
孤独，是魔障。
悲伤，是魔障。
欲望，是魔障。
爱，是魔障。
所有的爱，都是魔障。
母亲对孩子，孩子对母亲，是魔障的肇始。
与恋人相遇，是在引爆新的魔障。
不好的爱，给人无尽的孤独与痛苦，像杀死美丽的蝴蝶。
好的爱，如胶，似漆，而胶和漆，都不是让人舒服的东西。
我喜欢的，是清水。
倒在桌子上，就全部流下去。
沾到皮肤上，不会黏附。洒到衣服上，不会肮脏。
喝进肚子里，不会牵肠，也不会挂肚。
美味的无常
有很多美味，其实只是吃的前几口很好吃。到了后面，味觉系统发生了变化，香味已经没有那么浓，吃的每一口，都只是无意识进行。
就拿我最爱的巧克力为例，不管多香多贵的巧克力，吃到后面，会有一种甜到发苦的感觉。留在口腔里的余味也只是有机物分解的糟糕味道。
有些巧克力雪糕会把巧克力放上面，更是加大了这种效应。前几口简直惊艳，后面只是奶油部分，吃的每一口都味同嚼蜡。
昨天晚上到今天上午，都一直很饿 ，所以心心念念想去吃酥糕、饼干、巧克力，看着菜谱上的海带煮土豆也是心痒的不行。还好我运用静观的技巧，发现适度饥饿感是不痛苦的，反而有些身体空掉的清澈感，所以不会在食欲的推动下犯戒。
今天中午吃了一大堆蔬菜、米饭、豆腐之后，肚子已经撑了，喉咙还是感觉不满足。可能是因为我吃的东西热量低，所以即使很撑依然不饱吧。
吃完再看那些心心念念的零食，发现它们都已经失去魅力。即使一大堆摆在我面前，我也是坐怀不乱。
所以，引起我欲望的，不是食物，而是我自己的身体。
运用静观之后，即使很饿，也不会有煎熬的感觉。
所以，引起我欲望的，不是身体，而是我的心。
我昨天觉得好吃，今天就觉得索然无味。
所以，心念是如此捉摸不定。
一切变来变去、捉摸不定的东西，都是短暂而又虚幻的，如同这梦幻泡影般的人世。
所以，不要相信眼中所见引起欲望的事物，不要相信自己的欲望，不要相信自己的身体，不要相信自己的心念。
阿姜查说：别相信世事，别相信快乐和痛苦。
壅塞的食物与情绪
有一天，我想以静坐来专心体验头顶的光明，坐了一会儿却发现，我的喉咙，堵着东西。一开始我以为堵的是心理上的悲伤情绪，继续静观发现，堵的东西，从喉咙一直通到胃。
原来，是食物的毒素。
那些天吃了太多了，并且含有很多的调味料，它们污浊了我的身体。
当我好好持戒，我的身体会有清爽通透的感觉。当我乱吃，犯戒一时爽，吃的都是毒。
被污染的不只是食道，连带着呼吸系统也不通畅了。
喉咙里除了食物残留的盐糖毒素，应该还有心理层面的负能量淤积。
似乎受阻的呼吸是在保护自己，就像防毒面具。
当时，我所处的环境，有着让我感觉不舒服的东西，所以不想太过通畅地接受这里的空气。
还有，喉咙的阻塞感，似乎是想要哽咽哭泣。不是放声大哭，而是很闷的哽咽。
“我十分难过，而这难过不被世人理解。”
所以只能把所有东西一个人吞下去。
大概就是这种感觉。
这么多年来，喉咙里的阻塞感，可能就是这么来的？之前我一直以为是附体来着……
我平时没什么情绪，但是有些话题只要提起就会哭，而且一旦哭起来，就很难停止。因为哭着哭着，我哭的就已经不是事情本身了，而是人间疾苦……
极大的悲伤，怎么哭都发泄不完的悲伤。
我知这人间所有情感不过是业力变现而成的幻影，我知自己身处五浊恶世。
而这个我费劲心思想要离开的世界，又是多可爱。
喉咙里堵的，是过多的食物，还有无明导致的悲伤。
争取做到：
1.以戒律清规保护自己，再也不以贪食来污浊自己的食道。
2.精进练功读经，破无明，悲伤自会消散。
3.以上帝视角看待万物，不评判，全然接纳，有助于让呼吸变得通畅。
4.学习黄帝内经，有助于理解功理，让自己的人体符合天道。
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