我们吃下去的不仅是面包，还有麦田的风，和云雀的歌声。嗖嗖地窜着个儿，茁壮成才。 ——《第一次做面包》
今日早餐：紫薯吐司、煎鸡排、生菜沙拉、紫薯豆浆、火龙果。
打上豆浆，先做观呼吸练习30分钟，然后不慌不忙的开始准备早餐。
紫薯是前一天蒸熟的，加一点奶粉和牛奶用叉子压成细腻的紫薯泥，牛奶是为了调和湿度，奶粉是增加奶香味的。
吐司切厚片，用黄油两面轻轻煎一下，铺上紫薯泥抹平整，放上两朵巧克力花，窗外的薄荷掐几枝做点缀，简单的紫薯吐司就有了仪式感。
生菜切丝淋一点沙拉汁，煎好的鸡排切好装盘。剩下的紫薯泥也不要浪费，和豆浆充分混合，就是好看又好喝的紫薯豆浆。
天气转冷，窗外的姬小菊还开的热闹，索性搬回放到餐桌上，紫色的小花在餐桌上铺展开来，和买的鲜花不同，充满野趣，与今天紫色系的早餐相映呼应，打破这阴雨天的沉闷。
我们吃下去的也不仅是早餐，还有做早餐和吃早餐的心情，同时也反映出我们对待生活的态度。
今天我们都会有好事发生！
我们吃下去的不仅是面包，还有麦田的风，和云雀的歌声。嗖嗖地窜着个儿，茁壮成才。 ——《第一次做面...
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本文标题：我用早餐叫醒你|20221128
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