钝感力与关键思考

<section ><section powered-by="xiumi.us"><section ><img src="http://blog.pic.xiaokui.io/75a5d53721817a8732cfdce506b771c3" /></section></section><section powered-by="xiumi.us"><section ><section > <section powered-by="xiumi.us"><section ><section ><p ><strong >文｜黄信云</strong></p></section></section></section><section powered-by="xiumi.us"><section ><section ></section></section></section><section powered-by="xiumi.us"><section ><section ><p >钝感力是指面对外界刺激的一种缓和能力，关键思考是指抓住错综复杂中的核心。两者不矛盾不冲突。</p><p ><br /></p><p >“钝感虽然有时给人以迟钝，木讷的负面印象，但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧”。—渡边淳一</p></section></section></section> </section></section></section><section powered-by="xiumi.us"><section ><section ><p ><br /></p></section></section></section><section powered-by="xiumi.us"><section ><section ><p ><br /></p></section></section></section><section powered-by="xiumi.us"><section ><section ><p ><span >上下班听听得到电子书，晚上看看主题专栏，每天都吸收些新的东西，每天都有些新的思考。</span></p><p ><br /></p><p ><span ><strong >钝感力为何物？</strong></span></p><p ><br /></p><p ><span >今天听了一本叫《钝感力》的电子书，作者是很多人喜爱的《失乐园》的作者渡边纯一。渡边淳一先生是一位医学博士，所以早期出版的书籍都是医学相关的，钝感力就是他的发明之一。</span></p><p ><br /></p><p ><span >按照渡边淳一自己的解释，“钝感力”可直译为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，它是“赢得美好生活的手段和智慧”。</span></p><p ><br /></p><p ><span >钝感dùn gǎn，心理学名词，与“敏感”意思相对，词性相同，两者互为反义词。钝感是人的动作活动反应慢度的标尺，是用来描述人活动速率的。钝感系数越高则对外部反应越迟钝，同时其敏感度也会越低，人的思维只有钝感系数与敏感系数相平衡才更容易保持较为理性的思维，否则反之。</span></p><p ><br /></p></section></section></section><section powered-by="xiumi.us"><section ><section ><p ><strong ><span >钝感力的五项铁律</span></strong></p><p ><br /></p><p ><span >1.迅速忘却不快之事。</span></p><p ><span >2.认定目标，即使失败仍要继续挑战。</span></p><p ><span >3.坦然面对流言蜚语。</span></p><p ><span >4.对嫉妒讽刺常怀感谢之心。</span></p><p ><span >5.面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形。</span></p><p ><span ><br /></span></p><p ><span >为了帮助自己更好的理解，对钝感力的铁律进行了些思考。</span></p><p ><span ><br /></span></p><p ><span >“迅速忘却不快之事”是指尽可能减少不好的事情，带给自己的负面情绪。</span></p><p ><span ><br /></span></p><p ><span >“认定目标，即使失败仍要继续挑战”指提高自己的抗挫能力，即钝化自己心灵承受能力。</span></p><p ><span ><br /></span></p><p ><span >“坦然面对流言蜚语”不让外部的环境或他人的言语伤害到自己的认知和情绪。</span></p><p ><span ><br /></span></p><p ><span >“对嫉妒讽刺常怀感谢之心”如果一个人不够强大，你会因外界对变化而随时变化，如果一个人足够强大，外界会因你而发生变化。所以当你变得耀眼时，嫉妒讽刺也可能随之而来。感谢他们，这些都会成为你的照妖镜。</span></p><p ><br /></p><p >“面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形”自己的好坏要有深刻的认识，不要因外部对你的态度而改变自己对自己的认知。</p><p ><br /></p><p ><strong >简单的来说，就是钝化自己的感受，面对不好的情绪或事情，钝化可以避免过于情绪化，同时增强我们的承受能力；面对大喜或成功，钝化可以延迟满足感，让自己做的更好。</strong></p><p ><br /></p></section></section></section><section powered-by="xiumi.us"><section ><section ><p ><font color="#1b75bf" ><b >关键思考</b></font></p></section></section></section><section powered-by="xiumi.us"><section ><section ><p ><br /></p><p ><span >刚刚提到的钝化，让我们更多的忘记或忽略不顺心的事，减少不必要的过激情绪，没必要的思虑，不仅影响你的情绪，反而会浪费你宝贵的生命。据不完全统计，人一生平均有6万个小时浪费在没必要的思虑中。所以这便愈加突出了关键思考的重要性。</span></p><p ><span ><br /></span></p><p ><span >什么是关键思考？</span></p><p ><span ><br /></span></p><p ><span >关键思考就是善于抓住事物的本质，对事物的本质进行思考的能力。</span></p><p ><span ><br /></span></p><p ><strong ><span >看到事物的本质本身就是一种能力，需要时间的沉淀和大量相关经验的积累，在一次次受挫打磨中抽丝剥茧，最后蜕变升华造就火眼晶晶。</span></strong></p><p ><span ><br /></span></p><p ><span >发现问题还要能针对性的分析问题，找到问题的根源，还要找出背后的原因。关键思考就是透过繁复的表面，探寻到背后真正的根源。</span></p><p ><span ><br /></span></p><p ><span >找到根源，正确分析后，得出整个事件关键问题的前因后果和逻辑，便是关键思考要做的事。</span></p><p ><span ><br /></span></p><p ><span >关键思考有几个主要步骤：</span></p><p ><span ><br /></span></p><p ><span >1在繁复的表面，找到关键事物或本质<br /></span></p><p ><span >2具备发现关键事物背后的根源</span></p><p ><span >3具有分析根源前因后果的能力，即找到事物发生的逻辑</span></p><p ><span ><br /></span></p></section></section></section><section powered-by="xiumi.us"><section ><section ><p ><font color="#3e3e3e" >所以，如果说钝感力是钝化无关紧要事物的一种能力，关键思考就是给这种能力添上了一双翅膀，两者的结合，可以大大提高我们应对问题、应对工作、面对生活的能力。</font></p></section></section></section><section powered-by="xiumi.us"><section ><section ><p ><br /></p></section></section></section><section powered-by="xiumi.us"><section ><section ><p ><br /></p></section></section></section><section powered-by="xiumi.us"><section ><section ><p ><span ><strong >－ THE  END －</strong></span><br /></p></section></section></section><section powered-by="xiumi.us"><section ><section ><p ><br /></p></section></section></section><section powered-by="xiumi.us"><section ><section ><p ><br /></p><p >祝我二姐生日快乐</p><p ><br /></p></section></section></section><section powered-by="xiumi.us"><section ><section > <section powered-by="xiumi.us"><section ><section ><p ><span ><strong >｜2016.12.12｜</strong></span></p><p ><span >钝感力是赢得美好生活的手段和智慧</span></p></section></section></section> </section></section></section><section powered-by="xiumi.us"><section ><section > <section > <section > </section> <section > </section> <section > </section> <section > </section> <section > </section> <section > </section> <section > </section> <section > </section> </section><section ><section > <img src="http://blog.pic.xiaokui.io/78a3a1a06117d7a9d87bd9454cfd12a5" /></section></section><section > <section > </section> <section > </section> <section > </section> <section > </section> <section > </section> <section > </section> <section > </section> <section > </section> </section> </section> </section></section><section powered-by="xiumi.us"><section ><section ></section> </section></section><section powered-by="xiumi.us"><section ><section ><p >在不断受挫打磨中</p><p >抽丝剥茧</p><p >后蜕变</p></section></section></section><section powered-by="xiumi.us"><section ><section ></section> </section></section><section powered-by="xiumi.us"><section ><section ><p >黄信云倾心优选出品｜转载请注明作者和来源</p></section></section></section></section>
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