退烧

这两天我和孩子都病了，他生病可能是被我传染的，两个人的症状都差不多，喉咙痛咳嗽，清鼻涕，不过他有点发烧。

昨天恰逢我在家，看他精神不振的状态，加上有点高烧的趋势，赶紧先物理降温，用温水擦拭身体后，感觉体温稍微下降了点。突然想到中医的推拿退烧，想起以前姨妈也给我提过的几个穴位，上网一搜，就赶紧学起来给他按摩了，很神奇的是温度一直没有高到38.5。虽然有点反复37度多，没有用温度计量，但对孩子的体感温度的了解，大概能够猜测得出来是低烧孩子高烧，于是一旦感受温度升高，以及他精神状态不好的情况下，我都会慢慢去推拿那几个退烧的穴位。事实证明，真的是有用的。

直到晚上睡着了才出了一身汗，出汗了就代表没大问题了。吃退烧药和推拿，前者能帮助孩子快速降温，并且帮助排汗。后者可能见效慢一点，但起码没有药物作用，保证孩子精神状态良好的情况下，是值得尝试的。

推拿穴位

1.清天河水:推200-300次。功效:清热tui烧，疏风解表

2.退六腑:推200-300次。功效:清除内热，清血解毒

3.清肺经:推200-300次。功效:清肺润，化积痰，止咳退烧

4.清大肠经:推100-500次。功效:清肠，退积食发热，缓解积食。

小朋友皮肤娇嫩，推拿时一定涂抹抚触油或润肤乳(实在紧急清水也可以)切勿干推，注意推拿时都推孩子左手。