这本书是由布鲁斯·费希尔和罗伯特·艾伯蒂两位博士合著，讲解了如何从恋情结束的痛苦中恢复，直至获得新生的19个步骤。通过成长，处理掉那些负面情绪，悦纳自己，真诚而自由地开启以后的生活。另外，也提到了如何帮助孩子走出你们过往的恋情，让孩子适应现在的生活。根本的一点，只有你自己先摆脱了，才可能去帮助孩子摆脱。
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这本书是由布鲁斯·费希尔和罗伯特·艾伯蒂两位博士合著，讲解了如何从恋情结束的痛苦中恢复，直至获得新生的19个步骤。通过成长，处理掉那些负面情绪，悦纳自己，真诚而自由地开启以后的生活。另外，也提到了如何帮助孩子走出你们过往的恋情，让孩子适应现在的生活。根本的一点，只有你自己先摆脱了，才可能去帮助孩子摆脱。
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以下看这本书做的一个笔记。 当分手后我们会经历以下五个阶段： 1 面对不真实的感觉。第一反应否认，觉得自己不会遇到...
在樊登读书里面，偶遇这本书。 最近，身边，有三个离婚。都是80后。第一个，红杏出墙，认怂，想和平分手，最后还是闹到...
北京的离婚率已经到50%，这本书教我们在分手后，如何成就更好的自己，从伤痛中走出，从中得到经验。 作者给出19个分...
#本书价值# 你很有可能正为刚刚结束的恋情伤心。也许你在恋情还稳定时就注意到了问题的苗头。你可能有小孩，也可能没有...
嗨~正打开这篇文章的你~好呀~我是考拉 很遗憾的看到一个数据，北京现在如果说每年有一万人结婚的话，就有五千人离婚，...
2019年12月25日 圣诞节 星巴克 第一章重建方块 这一章作者把一段关系结束后的自我重建一步一步向我们展开，像...
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婚姻就是试金石，恋爱时花前月下的甜言蜜语，海誓山盟，真的经不起婚后柴米油盐的生活琐事，一地鸡毛。 如果分手在所难免...
本文标题：分手后成为更好的自己（282/365天读书分享）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xhyyprtx.html
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