生病不能只治病
还得找到病症所在
现代人越来越容易患病，是因为不注重健康吗？
不是。
韩国媒体曾写了一篇《只有韩国人才患的疾病》的文章，成为新闻热议。
文章中称，有一种名为“火病”的特殊疾病，是韩国人特有的疾病。并且已经被医学学会，定义为“韩国特有的文化症候群”。
通常患“火病”的人，
会出现头痛、胸闷、气短、焦虑和失眠等身体不适症状。
可是，去医院做身体检查，又查不出生理原因。
后来，经过统计发现，
“火病”多发于50岁左右的韩国女性，她们多是长时间反复被丈夫殴打、被婆家虐待，丈夫常有外遇、酗酒、赌博等恶习，她们心中满是怒火，却又觉得嫁人就得认命，只能抑制自己的情绪。
而这份情绪，就转而通过头疼、胸闷、失眠等身体症状去表达，形成“火病”。
中国人内敛，习惯隐藏情绪，也需要对此保持警惕。
现在很多人，经常说“累”，身体状况很差、轻易就病。
你有没有想过，
负面情绪，才是导致生病的根源？
肠胃不适，可能是太过压抑、太过焦虑；
脊椎僵硬，可能是经常独自生闷气；
皮肤起红疹，
也许是想提醒你：我很生气，请听听愤怒的心声；
哈佛大学曾有一个调查：90%的疾病来自我们的内在，来源于我们的情绪。
千万不要忽略，那些隐藏在情绪底层巨大的伤口。
因为不知道会在将来某一天，突然彻底爆发成难以治愈的病。
心理学上，为这种躯体化做过解释：
躯体化是体内情绪的表达受阻，只能通过身体来表达，导致健康免疫系统紊乱。
也就是说，身体的不适和病症，是内心喊出的求救信号！
身体是不会说谎的，生病就是在提醒我们，要去真实地面对自己的需求，妥善地去处理情绪。
我的邻居张姐，四川人性格热情爽快。
但是当她得知丈夫有了婚外情，还有一个私生子之后。张姐一改往日的开朗，变得愁眉苦脸，眉头紧皱。
突然有一天，张姐感到身体不适，去医院检查发现得了妇科病，到处求医都治不好，疼痛一直折磨着她。
张姐决定离婚，
庆幸的是三年后，找到了一个真正爱他的另一半。
我在家里，也能再次听到来自隔壁张姐爽朗的笑声。平常见面打招呼，也见她面色没有之前的暗沉忧郁。
慢慢的，经过药物和心态的调理，张姐的病很快就好了。
再回头看，当初的“妇科病”，
是不是张姐的身体，替她说出了心声：“我厌恶之前的亲密关系，厌恶那个背叛我的男人”？
我国中医的古老智慧，
早有说过：肾主恐惧，肝储愤怒，肺藏哀伤。
无论是生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑……
那些没能表达或者释放掉这些情绪，会长久的郁结在我们的体内。
让我们的身体内部，彻底变成一个“疾病工厂”，酝酿各种让你疼痛的病。
而这一切，就是为了提醒你，
那些没有处理的情绪，并没有因为你的隐藏和漠视，就真的消失。
不想得病，就做情绪的主人，掌握主动权。
前段时间，偶然碰到一个久未联系的朋友。
很惊讶，原来这三年，她一直在家“养病”。
这有点让人担心，我问：是什么病呢？休养了这么久，身体有没有好转吗？
“不清楚，跑了很多医院都查不出来，但我就是感觉自己不舒服，连走路的力气都没有”，她无奈的说。
也因为这种状况，左邻右舍总是对她指指点点：“肯定是偷懒，不想去干活，明明都检查没有什么问题，还说自己不舒服”。
所以这几年，她困于这些不被理解的情绪中，也就不太敢和以前的朋友联系。
笔者曾在网上看过一个报道：
香港有位女士，婚后和公婆生活一起。她屡次向丈夫提出想要搬出去住的诉求，都被制止，后来她也只好作罢。
没想到几年后，她突然被诊断出来患肺癌，查出的时候已经是晚期。
医生问她还有什么愿望吗？
她只说了一件事：“我希望有一个自己的家，跟丈夫、儿女在一起，不用很大，不用很久，几个月就好”，说完她嘴角滑过一抹连她自己都没有察觉的微笑。
这个故事，让人不胜唏嘘。
生活中何尝不是有很多人，可能直到生命结束都没有觉察到，破坏身体健康的是：压抑自己的情绪，忽略内心的需求。
世界心理卫生组织，更是明确的指出：
80％以上的人，会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪。
我们经常听到，身边的某某人，年纪轻轻怎么就生了重病，平时也没见身体有什么不适？
殊不知，负面情绪，可以悄无声息，一步步毁掉一个人的健康。
世上大多的病，都是情绪打了败仗。
或许可以试试心理学，为身体的问题找找答案。
小陈每隔一段时间总是身体不适，需要请假在家休息才可以。
但是一直查不出病因，从小到大都有这个难题。
每次她生病，妈妈就会从老家过来陪她，给她做饭，病情就会慢慢恢复了。
小陈觉得很麻烦，但是不知道为什么会这样。去医院检查，也不清楚原因。
跟小陈聊过之后发现：
小陈有一个体弱的哥哥，从小父母的关注，都是留在哥哥身上，照顾哥哥。
而且爸妈也觉得小陈比较独立事，什么都能自己完成，很欣慰还有一个孩子这么懂事，可以让他们放心。
小陈听到爸妈这么说很开心，也自觉的越来越懂事。
你看，被压抑的情绪不会消失，只会通过其他形式表现出来。
生病，成了她收获“爱”的渠道，而且表现得很隐蔽，也符合她“懂事”的人设，屡试不爽。
因为得益于这种“模式”，潜意识里最优的选择，反复出现。
庆幸的是，小陈接受了心理治疗后，也学了很多心理学的知识，情况改善了很多。
她开始回忆起童年时一家人相处，其乐融融，有一种被爱包围着感觉，身体的痛苦感也随之消失。
这份饱满而无条件的爱，让她感觉到来自和父母依恋关系的安全感。
“病”，也就奇迹般不药而愈……
小陈觉得这是赠予自己的宝贵启示：我们的心是一切的主宰。
或许是时候觉察一下隐藏在身体里的情绪，和自己的情绪和解了。
懂得爱自己，不仅是最好房开豪车，更是忠于内心，超越自我。
感恩您给我服务的机会。感恩您的布施！感谢您与我共享美好的生活品质，吉祥如意！
感 恩 随 喜 打 赏！
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