早晨才想起来，昨天晚上没有更文，坚持了161天，中断了，有点遗憾。
这个月，有四件重要事情要陆续提上日程：
1.调理肠胃：医生早晨已经帮我把药送来了，接下来就是按时按量吃就好了。
2.合理饮食，控油控糖营养搭配，科学减重：不能暴饮暴食，不喝酒，早晨吃饱，午餐吃好，晚餐吃少。
3.恢复运动，从一周三次开始。快走、慢跑，今年的主导是瑜伽。
4.调整、优化时间作息表：兼顾到运动、学习、工作、亲子和休闲。比如将更文调整到每天的早晨等等。
早晨才想起来，昨天晚上没有更文，坚持了161天，中断了，有点遗憾。
这个月，有四件重要事情要陆续提上日程：
1.调理肠胃：医生早晨已经帮我把药送来了，接下来就是按时按量吃就好了。
2.合理饮食，控油控糖营养搭配，科学减重：不能暴饮暴食，不喝酒，早晨吃饱，午餐吃好，晚餐吃少。
3.恢复运动，从一周三次开始。快走、慢跑，今年的主导是瑜伽。
4.调整、优化时间作息表：兼顾到运动、学习、工作、亲子和休闲。比如将更文调整到每天的早晨等等。
早晨才想起来，昨天晚上没有更文，坚持了161天，中断了，有点遗憾。 这个月，有四件重要事情要陆续提上日程： 1.调...
今天不能断更，今天不能断更，今天不能断更，今天不能断更，今天不能断更，今天不能断更，今天不能断更，今天不能断更，今...
差点又断更了差点又断更了差点又断更了差点又断更了差点又断更了差点又断更了差点又断更了差点又断更了差点又断更了差点又...
零点刚过几分钟，我突然想起来我还没更新！完蛋 今天没啥大事，就是有一件有点尴尬的事！ 唉！ 我怎么就没理解到位老师...
对于日更，又蠢蠢欲动。 日一更，断一更，日更日断日日断，日断日更日日更，屡战屡败，屡败屡战，真正的将日更变成日更…...
离家10多天，和拆书帮的伙伴们哈酒 喝多了，喝多了 别被断更啦 别被断更啦 别被断更啦 别被断更啦 别被断更...
2017.2.7 最近好忙的。而且也没什么特别的事发生。 睡眠还是不好。一般都是看看简书的文章然后就昏迷的。昨天去...
昨天我的生日，和朋友们出去吃完饭回来直接忘记了更文，白天编辑好了，但就是想再修一下，结果忘记了发表，早上起来想起来...
偶尔有更不了的时候，断更就断更吧。是为了写几个字，不是为了更新而更新。 昨天想着写几个字，但是睡着了。所以就没有更...
几分钟前，我才突然意识到，我竟然断更了。断更了。断。更。了！ 我的天啊，我才更两天，我竟然就断更了。...
本文标题：2.1｜断更
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xiavhdtx.html
网友评论