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挑战早起读书第二天

挑战早起读书第二天

作者: 红豆儿_记录与分享 | 来源:发表于2023-09-08 18:30 被阅读0次

今天是早起读书的第二天。

因为今天孩子没有上学,所以起的稍稍晚点,5点起的床。

做了一会儿伸展运动,5点20准时开始早读。

要说早起那点儿事,本来我感觉自己已经起的够早了,但是永远有人起的比你早。

在群里看到有同学3点半起床的,又被惊到了。

她说以前是每天4点30起床跳操一小时,现在为了能准时早读,改成3点30起床跳操,然后休息一会儿开始早读。

因为是在减肥阶段,体重从180多减到了130多,还没减到标准体重,所以不敢怠慢,依旧坚持运动。

如此自律,很是佩服。

正如老师说的,每天的凌晨3点到上午9点,是一天当中的春天,适合起床做事,不适合睡觉。

好吧,这位同学还真的做到了。

看看自己,3点起床是不可能的,5点起床还是可以的,4点40起也行,是不是也挺棒了,咱不跟别人比,咱就跟昨日的自己比。

而且早起读书,做下伸展运动,发现一整天都可以精神饱满的工作,真的是早起的力量,读书的滋润,可以慢慢改变我们的生活。

明天周末,早读休息一天。

下周一继续加油!

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