工作累了如何办?

作者: 健康育儿心理 | 来源:发表于2019-04-25 11:38 被阅读5次

你工作累吗?累呀。累了以后,自我调整,自我安排。

我是早八点上班,晚六点下班。下班后,特别的累,尤其是大活动或任务重的情况下,我是特别的累,累了就歇歇,自我调整。

我是搞文职工作的,每天下午下班后,累的骨头也散了。我回家后,先躺在床上休息五分钟,然后起来边听音乐边做饭。简单吃饭后,我洗漱完毕后,洗洗衣服,看书一小时,写作一小时,晚上浏览网页,上床准备睡觉了。

人生不易,且行且珍惜,自我调整,自我休整,慢慢就好了。

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