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第四周学习收获分享

第四周学习收获分享

作者: 爱瑜伽 | 来源:发表于2017-06-17 09:45 被阅读0次

透过听叶老师十堂课的第四堂 《核心工作时间如何高效专注避免干扰》和今天班会艳波老师的分享我有三点收获:

1用番茄钟可以提高自己的专注力,我很认同,我现在阅读时,做计划和总结,以及学习新知识时都会用上番茄钟,让自己不分心,很高效,这二十五分钟里只做一件事。

2在吃番茄时前几分钟先整体看下,预估下任务,中间专注吃,后面几分钟总结检视下。

3艳波老师的分享相信的力量,相信自己,相信他人,信事,信理,信因,信果,只有相信才能去行动,以终为始,不忘初心,方得始终。

通过参加班会的学习,把重点强化了,更好帮助自己践行,和一群积极正能量的人一起陪伴前行是我的福份。

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