01
人的一生，其实就是不断和过去告别、不断迎接新的挑战的过程。只有学会清零，才能不被过去的生活所困扰。只有学会清零，才能让自己重新开始。只有学会清零，才能时时刷新自己。
余生，请卸下包袱，放下过去，让心归零，轻装上阵。
年轻时的陈道明，孤傲不羁，天生一副忧郁清癯的面容，因《围城》风靡大江南北，成为当代女人心中“最着迷的男人”。
这样一个大红大紫的人物，免不了有很多酒桌上的应酬，一向不喜交友的他也曾身心交瘁，困惑迷茫，直到他遇到了钱钟书。
钱老先生这一生拥有无数仰慕者，而他对那些无聊的交际从来都是敬而远之，他遗世独立，把生命全部献给了学术和缪斯女神。
曾经有位女士拜读他的作品后想见他一面，而他却回复说：“假如你吃了一个鸡蛋觉得不错，又何必要认识那下蛋的母鸡呢？”
在这个虚荣的时代，学会适当高冷，减少无用社交，才是人生富足真正的灵丹妙药。
陈道明在拜访钱老先生时，被他恬静的生活所感染，从此毅然清零所有无用社交。
没有意义的应酬，不去。虚情假意的朋友，删掉。杂乱的交际圈，退出。
空余时间，或是弹琴看书，挥毫泼墨，或是陪妻子做手工，给女儿做糖人。
窗外斜阳和煦，屋内岁月静好。
对于陈道明来说，为了所谓名利失去自我，活成自己讨厌的样子，是最得不偿失的，哪怕孤芳自赏，也要活得真实从容。
就如钱钟书说：“不必找些不三不四的人，说些不痛不痒的话。”
仔细想想，生活中对我们重要的人，其实真没那么多。
酒肉朋友相见恨晚，但只限于推杯换盏，遇到困难时筵席就散去；
利益伙伴两肋插刀，但只限于有利可图，失去价值时就袖手旁观；
泛泛之交逢迎谄媚，但只限于阿附权势，虎落平阳时就落井下石。
当你努力维持着所谓的社交圈，也冷淡了对你而言重要的人，到头来，只会一团乱麻。
“猛兽总独行，牛羊才成群。”
与其沉迷社交，结交无关痛痒的“朋友”，不如学会提升自己，与自己好好相处，知己一二足矣。
学会清零，你的世界才能真正充实。
02
董卿说：“生命的意义在于开拓而不是固守，无论什么时候我们都不应该失去前行的勇气。”
唯有勇敢的将自己的人生清零，才会拥有巨大的与生活搏击的勇气，才能找到更好的自己，配得上更精彩的人生。
一个事业受挫的人，听说寺庙里有位得道老禅师，就前去拜访。老禅师的徒弟接待了他，但他却态度傲慢，认为小和尚哪有资格接待他。
后来老禅师十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还在不停地倒。
他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒？” 大师说：“是啊，已经装满了水的杯子，怎么可能继续装水呢？”
这个人听了，顿时恍然大悟。实际上，老禅师的意思，是告诫他，无论何时何地，都要保持“空杯心态” 空杯心态，就是要善于清空自己，善于让过去清零，只有不给自己设限，不执着于过去拥有的一切，才会拥有持续的创造力，才能更好地接受未来。
而如果我们总是志得意满，活在过去的荣光里，则迟早会走上下坡路。
有人曾经问球王贝利，哪一场进球最精彩，他的回答永远是：“下一个”。
03
《青慕集》中所言：“断舍离，恩怨休怀，忍淡静，清风徐来。”
若想在生活中不负重前行，势必是一路前行，一路清零。
有这么一个理论，叫“七二一”理论：我们所接收到的信息，有70%是无用的垃圾，20% 是有点价值的速食品，10% 是真正有营养的干货。
生活从来不说谎，你接收什么样的信息，生活就反馈给你什么样的人生。
第三季《中国诗词大会》中击败北大硕士夺冠的外卖小哥雷海为，当大家被他十年如一日的勤勉折服时，却忽略了他成功的基本要素，那就是学会屏蔽无效信息。
雷海为在送外卖间隙中，从来没有拿起手机磨时间，下班后也没有像其他同事那样，无聊的刷着各类新闻小说。
在他的世界里，诗词才是唯一值得花费精力的事物。
有同事说：“一个外卖小哥，读那么多诗词，只会徒增压力，有什么用处呢？”
而现实就是，在这信息爆炸的时代，他练就了一双慧眼，理智自控，人生翻盘。
心思散乱，百病从生，精神内收，百事皆成。
无效信息，是阻挡去路的巨石，懂得绕道而行的人，往往是到达目的地的人。
作家李尚龙说：“这个世界唯一公平的就是每个人都只有二十四个小时，我是绝对不允许浪费时间的。”
空闲时间，他就去练口语，上课累了，他就去写作，所有与提升自身无关的信息，全部被屏蔽在外。
这种与世界进行清醒对话的方式，帮助他思考，帮助他梳理目标。
生活中，有的人看起来每天熬夜学习，却只是思维游走看了很多段子；有的人看起来见多识广，却只是人云亦云收集了一堆无效信息。
04
王阳明说：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易。”
深以为然。
真正了不起的人生，不是你拥有多少，而是你在清零时能保留多少。
罗敷的《越简单，越美好》一书中，就向我们展示了如何通过清零生活获得丰盈自足的人生。
“人的欲望是无穷的，而我们的生活是有限的。”
表象繁盛的生活，只会越过越乱，不如适当清零，大道至简。
书中的北欧人就一直秉承着简约低调的生活：晨跑后，简洁的房间里，三两好友，一杯咖啡，一本书……
所以他们总是幸福感爆棚，总是被人们羡慕，津津乐道。
由此看来，清零不是固守清贫的生活，不是完全封闭社交，不是借机偷懒放弃。
它是奋斗后的懂得取舍，摆脱欲望枷锁；
是揉碎后的快意生活，不蔓不枝、香远益清；
是抗争后的破茧成蝶，由心而生的自律专注。
因为清零，我们能得到素简低欲的生活，清净单纯的人际圈，淡然的人生态度。
因为清零，哪怕世间纷纷扰扰，我们也会活得通透优雅。
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