夏日饮食

作者: 艾冰台 | 来源:发表于2022-07-26 08:33 被阅读0次
朝鲜冷面
咸菜切丁
上海冷面拌匀
上海冷面
下馄饨

【文·艾冰台】

每年到了夏天,连续高温让人难受,吃东西也变得没啥兴趣,整个人都是懒洋洋的提不起精神。这就是农村以前所谓的疰夏吧。

天热了,胃肠功能变得虚弱,胃纳差,不思饮食。大热天也不想多动,即使静坐家中,汗水也是呼呼往外冒,开着空调时间长了也不舒服,可你也不能不吃东西吧。

想以前那样买菜做饭,厨房里忙碌,那个热气腾腾会使你虚脱,那个汗水直接滴进菜中,家里不用买盐了?热菜热饭实在无福消受,也没法再做。不得不佩服那些酒店的大厨们,在如此天气的后厨是怎么做菜的?

热菜没法做,那只能做冷菜。这一点夫人有一套,早上要么是稀粥(绿豆薏米粥)过咸鸭蛋(自制);中午和晚上以冷面为主,要么是上海冷面,要么是朝鲜冷面。上海冷面还得做浇头,这里得感谢我母亲,她有先见之明。回老家时给了我很多自己腌的酸菜,用芥菜腌的酸菜,颜色金黄,掰下一片放在嘴里,那酸鲜咸香分四个层次在你口腔里弥散开来。

一开始夫人还嫌多,这么多酸菜怎么吃,冰箱里都放不下。可没过几天,似乎有点不够吃了。把母亲腌的酸菜切成丁,备用。它可以和笋丁、肉丁、毛豆等混炒在一起,可以装在玻璃密封罐里长期保存,可以作为冷面的浇头。那味道,想起来就感觉口腔唾液分泌,脑海里会有那冷面的色香味的画面。

朝鲜冷面,那是夫人的拿手好戏,有专门的面条下好晾凉。朝鲜冷面(也叫高丽冷面)需要低汤,如果没有现在某宝上有专门的料包,再冲入冰水即可。再配以高丽酸菜、煎好的肉肠、切成丝的黄瓜,也会使人胃口大开,往往到最后喝连汤的不剩。

连着几天吃面也会有点厌烦,那就换换口味,吃冷馄饨吧。对面肉店买来梅肉搅成肉糜,和以笋丁、香菇、荠菜作为馅儿,馄饨皮网上购得。和馅儿是夫人的拿手好戏,包馄饨是我的看家功夫。网上买的小包装馄饨皮,一袋30个左右,包上几袋可以放冰箱冷冻,需要吃的时候下锅煮即可。

大热天吃汤馄饨太热,那就起锅后晾凉,拌以各式酱料,再佐以一些凉菜,这味道也是舒服的很。

这个大夏天,或许就在这冷面冷馄饨中安然度过了。

2022.7.26

沪上  北风斋

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