一旦你生气了，你发脾气了，你要暴怒了，你要对现实情况不满意了，那么你就是真实的暴露自己了。
我吃了一口面包，我吃了两片黑色的全麦面包，我吃了一个水煮鸡蛋，我吃了一口香肠，我饿了。现在的我，满脸都是细密的小小的针眼，我刚在上午的时候做了一个水光针，这是我之前不能接受的医美项目，单价也是比较贵的， 我之前做的都是无针水光，就是敷敷面膜很简单的，但是今天这种是因为赠送的项目，于是人心的本质就是免费的便宜谁不占呢，于是我接受了第一次的水光针。我脸蛋麻酥酥的，现在我看见镜子里的自己，脸蛋也不光滑，都是有坑坑洼洼的，都是不平的，我知道这就是我对于自己皮肤的一次小小的破坏。
于是我要等待，等待一周时间，让皮肤慢慢的恢复，慢慢的一个个小小的细密的伤口复原，我知道这可能就是第一次，也是最后一次的，要是让我自己花钱搞这个项目，我应该不会选择的。但是因为人心的贪婪，都是赠送的项目就要去使用，是尝试了。
天气是阴阴的，阴暗的，女人一辈子花费的金钱太多了，都看不见花费在哪里，自己身体上，大腿上，脸蛋上的美容，还有做各种医美项目，不一定得到好的效果，但是女人的钱就是好赚，还有就是用在减肥上面的钱，不管是吃的喝的代餐，饮品，面包，饼干，咖啡之类的，只要跟减肥有关系的，一概都是畅销品，还有就是很多女人是粗壮的腰身和大腿，她们为了让自己大腿好一点，改善一点状态，甚至废话几万元钱来常年的疏导疏通，当然金钱没有白花的，一定是看见好的改善和效果了，这就是女人的金钱一部分的消费，女人的金钱真的很好赚。
还有就是化妆品，金饰品，彩妆，服装鞋帽包包等，不一而足，还有就是美食，如果一个女人喜欢美食，那么各种网红餐厅的打卡，也是消费很多的， 我知道家人吃饭是需要金钱的，当我在超市负一楼看见一个个家庭，一个个人在吃饭，吃各种美食和饮品，吃大碗面，吃饼，有肉夹馍，吃麻辣香锅，吃饺子混沌，吃米线，吃煎饼果子，吃简单的普通的便宜的盒饭，吃一个包子两个馅饼之类，吃餐厅，吃必胜客，吃烤鱼烤肉，吃高级餐厅等，每个人的选择不同，每个人的饮食也是不同的， 他们的消费水平不同，有人认为一碗面条就要十五元真的太贵的， 而有的人愿意为一个包子价值28元买单，这就是消费能力的差距，有人要预约排队很久要吃那种高级餐厅的主厨专供的特色甜品，有人要简单的糊弄一个包子，甚至便利店里最好十元就可以解决午餐最好了。人们的收入是不同的，所以人们的消费也不同。
天很黑了，说是受到台风影响，今夜明天有大风和暴雨，每年夏天都是要经历台风的考验，现在是下午五点十分，天色已经很暗很暗了。
我归根到底不是一个情绪稳定的妈妈，要不就不会对孩子生气了，孩子从同学家里玩了一下午，准备回家，让我去接他，我很痛快同意了。但是我来到预约的地点孩子没有出现，他们没有几分钟等我，我打电话手机也不接通，我十分生气，因为这里车辆很密集，是一个菜市场门口，于是掉头，直行，停车都是非常难的， 搞不好就要刮擦了，我一直打孩子电话，就是不接，于是我等在路边，我看见两个孩子有说有笑慢悠悠的出走来，我就生气了，在天空之中大喊一声，叫着孩子名字，也好，孩子忽然看见我了，朝我的方向走来，毕竟我不是一个情绪好的妈妈，这个时刻，今天我就没有管住自己，没有管理好自己，让自己生气了，生气就像是一直野兽猛兽出来，伤害我自己也伤害孩子。我生气了，我已经好久好久不生气了，我已经好久好久控制自己情绪了，我已经好久树立了良好稳定的妈妈形象了，但是今天还是打破了，我感觉自己真的就是一个小丑，我也是在扮演一个角色，而今天这个时刻，我坚持不住了，终于爆发了，我也是一个容易生气的人，是的，我非常容易生气。
我最忍受不了的就是等待，我要是去接一个人，那么请你一定早于我，在那里等待我，一定是你等我，而不能是我等你，我不愿意车熄火，我不愿意在车里等很久，于是你一定要提前出来，不要让我一次次打电话找你，这是不行的。这就是我不能控制自己情绪的原因。
今天这个事情看出来，我多么的情绪可怕，我多么的大吵大叫，我多么的管理不好自己情绪，我真的爆发了，我真的生气了。于是世界一瞬间都安静了，我知道自己没有权利，没有能力在孩子米啊年发脾气，因为孩子是平等的， 现在仅仅是因为我是大人，我就有资格发脾气，朝孩子甩脸色吗，不是的，没有权利，家长要是一直这样，那么孩子没几年很快就长大了，他们长大了就会不理睬曾经的爸爸妈妈，不理会家人的。于是家长就知道自己做错了。我们不能管理孩子，只能用细水长流的办法，来影响孩子，于是我始终保持的好形象，稳定的情绪，今天洪水一样的崩塌了。我塌陷了。
一个不好的女人形象，我顿时感觉自己，这种真的距离那种优秀人士太远了，太远了，我也是在伪装，只不过我平时坚持的比较好一点，稍微好一点，但是一旦遇到不能忍受的状况，我依然还是要崩溃，我要暴怒，我要发脾气了。
当我发脾气的时候，我就是一个彻头彻地的俗人了，我远离了咖啡和书本，我远离了安静和写作，我一点也不像平时那样安静看书的自己，也顿时不想喝咖啡了。看见自己手边的零食点心，感觉自己吃进去很多垃圾，导致自己肥胖，然后自己也没有努力去建设身材，很多人热衷上瑜伽课，普拉提，我接触了两节课，感觉普拉提真的很好，是那种可以塑形紧致的课程，但是我还是很懒，不能坚持，我有时候在想，我在美容院，在美容方面花费万元，但是在健身方面，美丽身材方面甚至几千元都舍不得了，是的，我知道为什么了，就是因为健身需要你自己主动动起来，而美容不需要，美容只要你躺在这里，别人给你按摩，给你做脸蛋就好，自然你一点不费力了。
今天去美容院，看见前来做项目的，很贵的高科技项目，还有很贵的医美项目的人，都是身材很一般的， 很胖的，当然也会有身材紧致的美女，只不过今天我没看见，也就是说这些人在一味的追求脸蛋，追求精致的美容，但是忘记和忽视了自己的身材与身体，其实身材就是一张名片，第一张名片，就是人家不言不语，看见你第一次就知道你的形象，你的生活状态，你是不是愿意管理自己的身材，你的感情状态，你的经济收入等，都是可以从身材一探究竟的，所以那些每天挥汗如雨的， 锻炼身材的人，你真的要敬重他们，因为他们高度自律，你是完全做不到的。你总是要懒惰，要休闲，要看电影喝奶茶，要坐下来，要躺下来，要吃零食，要做各种休闲娱乐，就是不愿意动起来，而你仅有的动起来就是饭后散步，这仅仅是消食，对于身材的紧致雕塑一点作用没有。而且有时候各种智商税交了很多，买酵素，买美容饮品，买西梅汁的，这些都是女人的智商税。
真的有那些多女人，愿意花费金钱在瑜伽馆，在普拉提吗，我想是有的，很多人就是已经发现自己的改变和喜欢了，就是看见普拉提对于自己的改变了，于是要坚持，尽管定期的上课，每天早课，每周要去几次的定期，很难受，很难以坚持，但是这些女人就是能克服困难都坚持下来，每周按时的打卡，我仅仅做了两次的普拉提就感觉肚子和腰紧致了，那两次体验课，我都出汗了，真的感觉在运动小部分的肌肉群，是有用处的，但是一旦要是不坚持了，那么会不会反弹呢，会不会恢复到原来的样子呢。
还有就是便利程度，交通不方便我们每次都要打车来回，是要有成本的，还有就是现在夏天，穿衣服很少，去锻炼很容易，一旦冬天里就是各种大厚衣服的，很难坚持，都不愿意脱下来，穿上去的。总之了我不能给自己堆积借口了，我发现懒惰的人总是变不是借口为借口，但是那些勤快的人，总是能克服各种问题和苦难，他们认为这是他们对于自己身材的保养和积累，是美丽而辛苦的坚持，也是一种修行吧。
玩手机，看视频，买东西，购物，吃零食，每一个听起来都是棒棒的体验。
不愿意出汗，不愿意受罪，不愿意折腾，不愿意奔忙，不愿意劳累，不愿意运动，都是借口和理由。
我看了 几页书，感觉大脑缺氧要睡觉了。于是睡了一会感觉很舒服，这样的下午多美了，要是外出运动不仅要自己开车，或者打车，然后还要挥汗如雨的，看见一群美女的身材都超级好，自己羡慕的不行，然后饿着肚子，忍饥挨饿的一节节课，最后终于有一天要爆发，要大吃特吃的， 因为身体需要，需要饮食和能量。我已经有两次饿的极致的感觉了，就是身体都虚空了，已经断食十个小时了，大脑也完全没有氧气，心脏都不要跳动的感觉，自己这个时候意识到，身体极度需要食物，于是一个吃，自己手边能抓到的食物，牛奶面包饼干，奶枣，无花果，香肠和鸡蛋，都统统进来，马上迅速的给身体能量，我也始终没有搞明白，为何食物在身体里，在肠胃里就可以装变成能量，供养自己身体，但是我知道我不能再委屈自己身体了。
女人为了减肥，为了苗条，整天委屈和欺骗自己，吃的很少，管理的很严格，在众人面前吃的很少，有节制的，但是一旦回家，一旦回到自己私密的空间里，就是要开怀大吃的， 把那些外人面前吃的很少的热量，变本加厉的补偿回来，让自己撑的不行了，于是这个世界对于女人，真的太残酷了，太残忍了，太决绝了，对于女人要求太高了，又要身材，又要美食的，女人真的太难了。于是你看见很多女人，都是神一般的存在，他们不在乎身材，就是在意健康和美食了，从来不在乎能量和热量多少，只要自己喜欢，有多巴胺就会快乐的吃进来，于是你会看见很多胖乎乎的快乐美女，因为她们很快乐，喜欢自己的样子，而不是委屈巴巴自己，一天什么也不能吃，为了减肥，为了瘦骨嶙峋的，这就是女人世界观不同，审美观的不同，价值取向不同。
我知道永远讨论不完的话题，永远说不尽的话题，就是女人，减肥，生气，情绪，美食，运动，健康，瘦，是的，世界的方向标已经不对了，要是一直都是以瘦为美，那么真的要左右很多人的幸福生活了，改变很多人的命运走向了，很多新闻也报道出来女人为了减肥都付出生命和健康的代价，人生活一世间，是的要是能坚持运动，没有额外的负担压力，你能有好身材，这当然是好事情，穿什么衣服都好看，但是一旦你不能管理自己，你无法做好自控，那么就不要太钻牛角尖了，毕竟 短暂的人生里，你不要轻易缩短自己的生命长度吧，要珍惜，虽然我们都是普通人，就像我今天也随意的发脾气了，也管不住自己情绪了，也爆发了一样，我们都是凡人，尽量做好，做不好的时候也不要逼迫自己太紧了，太紧了就要崩溃了。
于是看书，我刚才看了一些关于导演的文字，他们背后拍电影的故事感觉很好，也知道和懂得了一些背后的故事。所以在书本里，我们可以让自己稍微安静一点，并且明白自己生活还是需要书本和文字的。于是我感觉自己还是适应那种之前的习惯生活，就是按部就班上班，喝一点咖啡，正常时间吃饭，吃的少，午休，下午工作，吃零食，然后就是下班回家吃饭，饭后散步，需要的时候就去购物，有目的的很快完成购物去超市的目的，然后有时间放松，公园里，美容院，看看书，比较好吧。
加油吧，没有谁的人生是简单而轻松的，没有谁能管理好自己十全十美的， 我们都是在改进自己的路上，在路上一直都是默默思考，不断反省，加油吧。每个绝版的今天，每个绝版的当下。
你可能顿时就不喜欢咖啡了，你可以立刻就讨厌咖啡了，你喝了一部分，浪费了一部分，你总是喝一些，然后倒掉了，生活里充满享受，也充满浪费，不要斤斤计较，他们都说占小便宜的嗯，不会有大能耐，不会有大出息的。因为人把时间精力花费在哪里， 自己的成就就会来自哪里。
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