在简书上看到一篇文章—《女生如何在3个月内逆袭》对自己触动蛮大的。毕竟自己有很多事想做，但又不知从何做起。这篇文章给我了我很好的思路。
每日目标：
1.早睡早起
2.少吃甜食多喝水多运动
3.陪娃早教3.5小时
4.工作
5.自我提升1.5小时
作息时间表
6:00 起床
6:00-6:15 洗簌
6:15-6:30 运动
6:30-7:00 陪娃学习
7:00-17:00 工作
17:00-20:00 陪娃
（17:00-18:00 外出锻炼1小时
18:00-18:30 吃完饭
18:30-18:50 陪玩
18:50-19:15 洗簌
19:15-19:45 睡前学习
19:45-20:00 哄娃入睡）
20:00-21:00 自我提升
21:00-21:30 英语学习
21:30 洗簌准备入睡
作息时间表感觉不错呀！不过实践起来，难度在于坚持✊！
如果真的能这样做，我相信每天都能元气满满，远离焦虑…
周末呢？
周末主要在于对7点到17点这段时间的不同利用！
周六家务，周日休息。
7:00-8:00 洗簌吃早饭、稍作休息
8:00-9:00 准备下周工作
9:00-10:00 带娃家务
10:00-10:30 陪娃学习
10:30-11:30 带娃家务
11:30-12:30 吃午饭、稍作休息
12:30-13:00 午睡
（12:30-14:30）
13:00-16:00 学习充电
16:00-17:00 带娃家务（机动）
周六在家就如上安排，外出不作要求。
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