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2022年11月6日
到底冬泳有什么好处，可能就是不爱感冒吧？但也不尽然，有的时候游多了，或者是游完后，没及时将体内的寒气逼出来，也会流鼻涕，浑身发冷。可以说冬泳没什么好处。就是一项勇敢者的运动。我的体会就是冬泳要天天坚持，不能间断最好，而且还是常年游更好，不光是冬天游，要一年四季都得游。这对一个人终归是一个挑战。天天坚持一是有时间，二是有毅力，每天游多少那是因人而异，不攀比是我的原则。
人的体质，游泳的速度，姿势的对错，该天的心情，精神状态，相互影响，相互制约，不好比较。安全问题也是不得忽视的一个方面：水深，水流，水上水下的情况等，都得有所了解才行，俗话说远怕水，近怕鬼。就是说你对水里的情况不了解不行。游泳是比较省力轻松运动，还会能吃，因为水流等于给你身体按摩，消耗体力的同时，也对你的胃做保养，你的胃口也会变得大开，吃的更多也不至于发胖。
今天按说休息一天为好，昨天夜里起夜太多，没有睡好。以至于早上都不愿意起来！到最后还是起来了。中午的瑜伽也做了，
65个俯卧撑30个推轮，20个跪推。不易。因为昨天放纵了一下就没有跳绳。今天应该去树林抽鞭子。
我又懈怠了，之所以这么说，是因为早上起床无意间看到泡脚盆里面厚厚的灰尘，才发觉有好长时间没有泡脚了，其实这也算不上...
没有小鞭子抽，自觉自发学习很好，已经过了那个阶段，自觉学习了，所以什么也不害怕，也不担心。原来是感觉有个小鞭子抽，...
公园里经常看到一群群老爷子拿着鞭子在抽陀螺，抽一鞭子，陀螺就呼呼的转，特别带劲，大家越是鼓掌欢呼，大爷抽的...
柳香芹 前不久，家乡好友的电话，让我久久不能平静！她的哭诉中，充满了悲伤与绝望，不止一次地提到死，甚至暗示以某种方...
今天因为一篇文章多了对老川的讨论。 我一直记得之前看过一句话，说老川绝对是对我们最适合的总统。 看上去有问题，但他...
假如我是一匹马 不要用鞭子抽我 抽我 我就不跑了
给他一根鞭子，他能把策划抽了，他就是牛仔汤姆。 2019年7月4日，牛仔汤姆上线正式服。 牛仔汤姆当时的2级鞭子碾...
岁月如鞭子，鞭鞭抽我心， 斗转星移刹，无处话凄凉。
卖力地旋转， 卖力地精彩， 可没有耻辱的鞭子声， 你看他立刻东倒西歪， 为了站立， 为了平衡， 任由鞭子 在身上抽...
文/丘豸 肖云见军士挥舞马鞭子朝自己打来，并不躲闪，向前一步，一伸手擎住了马鞭子。 但是马鞭子的鞭梢还是抽到了肖云...
本文标题：该去树林子抽鞭子了
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