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幸福在于每天温故知新

幸福在于每天温故知新

作者: 罗晓然 | 来源:发表于2019-08-20 10:02 被阅读0次

读过的书、听过的讲座,即便做过了笔记,然而能够去回顾的又有多少?

做过的日记,写过的编年史,掉过的坑,能够去回顾反思,是否又足够重视?

过去总是把回忆与回顾混淆,我老婆的观点是,人要向前看不要往后追溯。

但我并不这么认为。

回顾过去自然有他的好处,比如说:

旧的照片,旧写的歌,旧时日记,带给自己的是一份美好的时光,反复的回味,带来的是幸福感。

旧写的笔记、灵感的记录,带给自己的事在巨人的肩膀上少走弯路。

曾经团队经历过的困难、取得的胜利决定,时常的集体回顾,也能够为团队增加文化自信与凝聚力。

一天下来的成果反省,正如曾国藩写日记,能够给心灵减压,也能够有利于做出正确的决策。

但是我们用什么样的时间去做回顾好呢?

达利欧说他每天都会有一个时间用来静坐冥想,可见养成固定的时间来温故而知新,是很有必要的。

而根据我的经验,清晨是一个非常好的时间,因为那个时候很多人都还没醒来,头脑也是最清醒的,会有一种小确幸。

睡前的两个小时,拿一张纸,一支笔,在身体放松的状态中,不紧不慢的去回顾一天,也是一件奢侈且幸福的事情,那是一种慷慨的富足感。

当我们有时间回顾的时候,我们到底在回顾什么?

这问题本身是一个清单。

工作之内的:

OKR各项指标完成情况。

组织人员、资产、机会、盘点与优化。

当天当周当月当季度当年的决策复盘。

那些帮过自己、能帮自己的人。

工作之外的:

曾经写过的学习笔记。

曾经喜欢的、写过的音乐作品。

自己的人生目标、年度目标、梦想板。

那些曾经一起陪伴的好友。

……

对于一个总是多项目整合并进、注重战术动作资产化的工作狂来说,每天的“温故时间”,确实是一个缓解压力、留白、发现幸福感的方式,希望我能延续起来。

就这些吧,一直想写这个话题,一直没有时间,这也只是一个demo版本。

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