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跑步随想

跑步随想

作者: 桃你欢喜 | 来源:发表于2017-06-18 21:42 被阅读0次

将近有二个星期没有跑步了,感觉身体状态特别不好。吃饭没有食欲,睡眠不足,很容易感冒。

恰好今天,跟闺蜜聊了会儿天,发现她开始进行跑步,每天下班后跑800米,而且整个气色不错。让许久没有跑步的我手脚痒痒,也想开始跑步。在看到张佳伟写的一篇关于跑步的文章,文章中因为跑步的原因,身体更好不说,人也更加自律,这更让我下定决心今晚开始跑步。

于是,今晚和老爸遛完狗了,自己独自一人做完拉升运动,就开始跑步了。

每次一跑步,就会想起春上春树写的《当我在跑步的时候,我在想些什么》这个标题,然后会开始总结自己跑步的时候,在想什么,特别有意思。

在今晚,跑步的时候,我开始注重跑步速度的变化,从慢到快,在从快到慢的过度。并且用时间记住什么时间段该采用什么样的速度。因为这样跑步,才能有效的减脂。

越跑越有劲的我,想起了工作中的瓶颈。如何可以帮助小学生和初中生在培训班提升成绩,而不是仅仅完成作业?如何让自己的讲课更加有趣?如何才能让自己的第二份工作的收入有所提升?如何更好的时间管理,让自己更加的自律?

看着许多的问题,也随着跑步越发的清楚和明白。让自己动力满满!有信心在6月底,给自己一个满意的答卷,让自己更加喜欢自己,让学生也有一个满意的成绩!让他们爱上学习,因为发现其中许多人成绩不好,都是从不喜欢某个老师的讲课方式来的。

今天,是6月的第一次跑步,接下来,在21天后,会记录下自己会有什么样的转变。

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