一. 不怨人，不生气
不怨人，埋怨人是苦海，君子求己，小人求人。
不生气，不上火。上火是龙吟，生气是虎啸，只要明白天理、践行道理，就做到了降龙伏虎。
王老前辈简谈养生
二. 聚光生慧
找人好处，认己不是。找人好处是聚光，阳光自会暖人心；认己不是聚慧，生智慧水，古语有云“上善若水”。
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三. 明白三种"理"
性存天理，心存道理，身尽情理。性存天理，就是皈依佛，心存道理，就是皈依法，身尽情理，就是皈依僧。天理要柔和，道理要平和，情理要蔼和。
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四. 通俗小理小结
一.不贪、二.不争、三.不抱屈、四.不后悔、五.不怨人、六.不着急、七.不上火、八.不生气
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