自信状态和人际交往的目的性有关系
不喜欢，其实就是对对方没有目的性。你不指望从对方身上获得什么，就算你想要的对方不给，你也无所谓，你不计较结果，所以你很自信。
有目的性时，比如你刚认识对方，感觉对方好漂亮、好帅，就马上想要深入交往。同时知道自己的斤两，可能搞不定；或对方太优秀，而且发现对方身边的追求者条件都比较自己好，自惭形秽。
当你拿这些外在条件和对方进行比较，发现自己落后，容易形成反差，觉得自己不如对方，没对方价值高。当你用这种世俗的大众价值观进行自我衡量时，就会受到这套价值观的影响，就会出现某种偏激的看法，例如，“要追到女朋友，有钱、长得帅就可以了”。
但现实生活中，大家也看得到，有人没钱、不帅，也可以追到女朋友。
出现这种偏激认知的人，一旦认定这种价值判断，遇到比自己强的，就会不自信。因为他们内心认为：强者才有决定权和选择权；我太矬，没办法。
你可能会问，我就是对喜欢的人才有目的性，不喜欢的，鬼才有目的性，那怎么办？
你说的就会涉及影响自信的第二点。
影响自信的第二点——价值
在喜欢的人面前能否自信，还有一个条件，那就是你们是否价值匹配。
我称之为“恋爱价值匹配理论”。
什么是恋爱价值匹配？我暂时下一个粗陋的定义：双方在个人价值和心态、经验、能力等方面都旗鼓相当，或差距不大，这两人就容易一拍即合。或者你各方面条件比你喜欢的人高，你在选她/他，同时她/他也愿意。你们在满足这样的条件下，就容易在一起。
但我发现，很多人喜欢的对象，偏偏就是条件比自己高出一截的。比自己差的，就看不上、没感觉。
这也刚好反映了：人是否有吸引力，根源在于“个人价值”。
价值分两种，一是硬价值；二是软价值。
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