作者: 跳舞蜗牛出版社: 文化发展出版社出品方: 文通天下译者: 官紫依
书中分为三个章节。不要太近，也不要太远。我的各种情感总是正确的。人的身边总是需要另一个人
让人际关系变好的小技巧
“无所谓”和“不是就算了”。合理运用这两点，将裨益身心健康
这既是让我们能更加谦虚地接受难以理解的状况或人的方法，也是从公平角度上传达自己意见的对策。只要记住这两点，无论你遇到多么奇怪的人都能心平气和。
当对他人失望或事情的结果并不令人满意的时候，带着“无所谓”的态度，做好说“不是就算了”的准备吧。适当去接受，解救自己内心的方法其实格外简单
经历过失去的人都知道，无论在搜索引擎里搜索多少次“面对离别的方法”，都找不到灵丹妙药。为了不让丧失感溢出来，我们拼尽全力对其围追堵截，但都只是治标不治本。
不要轻易丢掉珍贵的东西，重蹈覆辙只会和现在一样痛苦。这句话虽然残忍，但是这个世界上确实没有能让人从丧失感中走出来的方法。我们只能浪费掉这些不太好的日子。迄今为止，我们还没有找到比这更好的方法
每个人都有珍惜、善待身边人的方法。但是，如果对方在这段关系中只把自己排在第一位，那么这个人本身便不值得提及。所有的人际关系都应该遵循公平对等的原则，谁都没必要像一个欠了债的人一样看对方脸色
立场和态度会根据关系的状态自然而然地发生改变虽然不是有意的，但是也曾成为过某个人的“甲方”或现在正在成为某个人的“甲方”。因此，我会过分怜惜曾经是“乙方”或现在是“乙方”的自己
有时候，我们无法真诚地安慰或祝贺他人，并对这样的自己感到失望。
这是比较心理在作祟。“比较”的可怕之处不在于现在的我们达成什么或拥有什么，而在于随着时间的流逝它可能会像习惯一样烙印在我们的身体里。真正的自尊不是由比较产生的相对满足感获得的，而是通过绝对的自我认可获得的。如果我们能记住这一点，那么就能对他人真诚地表示安慰和祝贺
如果当下这段关系对你而言很珍贵，那就不要让他被你对未来的担忧夺走。也许把担忧抛之脑后，将会有惊喜，不要过早担忧还未发生的事。如果事与愿违，请相信上天一定另有安排。
从书中感悟找寻自己迷茫中的方向，每一段话语总会直击内心，解决当下的不安，而最后的我们也终究会被治愈，所有打不死我们的，终将使我们变得更加强大
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