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嗑瓜子会上瘾

嗑瓜子会上瘾

作者: 苏晓彬彬 | 来源:发表于2020-03-25 22:09 被阅读0次

每当过年,瓜子总是必不可少的年货。虽然瓜子的味道和其他食物比起来,可能并不出众,但是只要一嗑瓜子,却总像是着了魔一样,“根本停不下来”。手上一把接一把地抓,不知不觉中瓜子壳又堆成山了,手指也黑了。

这是为什么呢?

首先我们得知道问题,就是人为什么会上瘾。这和大脑分泌的一种物质——多巴胺有关。多巴胺是脑部分泌的一种神经传导物质,在体内是由酪氨酸生成的,能够给人开心和兴奋的感觉,而正是这种化学物质传导给大脑一种快感,才导致人们依赖上这种感觉,出现上瘾的症状。

而当我们嗑开瓜子壳时,我们得到了瓜子仁作为奖励,而大脑也会分泌出多巴胺来“奖励”我们,我们便会依赖这种感觉,就会停不下来。那么为什么磕其他的干果不会上瘾呢?这是因为嗑一颗瓜子的时间比磕其他的要快,“奖励”反馈得也要快。如果我们嗑瓜子时不是一颗一颗的磕,而是磕出一把在一口吃了,也不会上瘾。

不过还是要提醒大家,瓜子虽好,可不要贪磕哦,小心上火。

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