2020.9.19 周六 阴
今天早上又有点睡过头了，早上4:30'闹钟响了，我迷迷糊糊的看了一下时间，就又多睡了一会儿，这一迷糊5:30才醒过来，今天不能再像昨天早上那样了，挣扎着从床上爬起来，听着外面的动静，好像又下雨了，今天还能跑吗？我的心里其实很纠结，自从进入九月中旬来，这天气就没有好过，三天两头的下雨，下的整个人都要发霉了，这哪里是秋天，像四五月的梅雨天，我是个对天气有些敏感的人，这样的天气也影响了我的心情，希望这样的天气快点过去多几天阳光，让我也抖擞抖擞精神。这些日子以来整个人颓废了，真的只有早起跑步才能拯救自己，才能让我的心平静下来，跑两公里也阔以，总比睡懒觉要强。
我走出房门看了看天，还好没有下雨，这几天也不知道怎么了老是头疼， 是晚上睡的太晚早上又起的太早的缘故吗？还要不要早起跑步？
后记:今天跑步21分钟2.64公里
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本文标题：自律没有你想的那么难，就从早起跑步开始
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