昨天我们聊到了职业疲惫期，那我们如何去打破自己的职业疲惫期呢？
1.觉察自己的状态，当发现自己在一个周而复始呢状态中的时候，我们越早看到越早就能够走出来。在心理学有句话，看到就是疗愈，只有看到了我们才会去找解决方案。
2.如果你愿意去找找自己做什么样的事情是让自己快乐？就是没有任何的报酬你都愿意去做。因为我们从小都是为了生活在学习，往往在之前父母的固有思维模式的影响下生活，追求所谓的稳定，这种模式很容易让我们进入疲惫期。
3.在现在工作中去做一些储备，其中包括：你要做的事情的能力的储备，心态的储备以及资金的储备。因为很多人都在做自己热爱的事情是很多中断其实就是这些储备不足而导致的。我个人认为这条非常重要。
这就是我自己的三个建议，你还有一些什么样的好建议呢？欢迎就要探讨。
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本文标题：110.打破职业疲惫期
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