时间：2025年3月13 星期四
解码生活灵感，创造出新旧交替的别样精彩
（觉察）幸福=健康+关系+财富
️ 健康
早睡：22:15 早起：6:30
早起拉伸5分钟 晚间运动一个小时
2月15：61.6kg
3月2：61.5kg
3月7：60.3kg
早中正常，晚上一个苹果一个桔子
️ 关系
摆正心态积极回应对话，约见面喝茶时间
运动完跟老妈视频
️ 财富与成长
1) 上午职场解决工作问题
2) 阅读《业力管理》
3）完成合伙人入司的流程
4）听书《拥抱哪只黑狗》
今日总结：
①：万能公式：信任＋需求，精准表达说有意义的话
接下来修 “耐心” “耳顺”
②：中午一起吃饭，对于陪伴需求确实很重要，之前一直逼迫自己独立坚强，现在觉得这样也好，做好自己让自己舒服
③：从今天合伙人身上看到了她的闪光点，所以去修自己的“耳顺”与“耐心”，去坚持帮助别人，就会收获很多的幸福与满足。
④：坚持每周记录运动阅读事项，形成一个文档，便于每次总结与复盘。
人生不能没有音乐与热水澡，有事干，有钱赚，有人爱。
重建自己的潘多拉王国
人生智慧：敢闯，敢借，人脉即财富！
2025关键词~
[烟花] 深度关系 深度思考
[烟花] 深度阅读 精准表达
[烟花] 用心做好重要的事
[烟花] 静心冥想
创造，就是把你想要的东西从无到有实现出来。
创造的背后，是你对想要的东西深深的、纯粹的爱。
三圈交集:
兴趣圈+能力圈+财富圈
喜欢做+做的好+能赚钱
2025 继续精进养成好习惯
a : 去回应，欣赏，点赞，互动
b : 坚持坚持的力量，相信认可自己
c : 用工具记录与分享
D : 一次只做一件事，静心冥想修炼内心
E : 松弛感~每天给自己看一段相声或有笑话，让神经，身体与思维放松
重要的三件事
一 : 读书~跟随小伙伴一周一本书，记录输出感悟
二 : 养生抗衰~坚持早睡早起，一周坚持三次以上的运动，健康饮食每顿六七分饱，不饿不吃
三 : 财富 ~专业领域深耕，找对的人做对应的事
选择随内心做自己，接纳并好好爱自己！
感恩宇宙，感恩我身边所有人都爱我，感恩这一切。
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