美文网首页
请你一定要好好休息

请你一定要好好休息

作者: 王幺幺_幕羽小嘻 | 来源:发表于2018-02-23 21:01 被阅读0次

今年过年还是挺嗨皮的,大年初四出去游玩,初六返程,开心游玩,顺利回家,一切都很好。

请你一定要好好休息

晚上十点多到家以后,洗刷完,立刻睡觉。第二天早上,生物钟准时醒来,上午的时候开始头痛,以为是感冒要发烧,便睡了一个回笼觉,中午起床吃饭的时候没有好转,嘴里发黏,没有食欲,难受,想吐!我和大家吃的都一样呀,怎么偏偏就我这么难受。

终于在下午的时候吐了个畅快,怕是得了急性肠胃炎,赶紧去了诊所,不发烧,没有腹泻,大夫问,最近休息的怎么样?好吧,自从春节放假,基本没有好好休息过,大夫又问,睡觉的时候做梦吗?我想说的是,应该问哪天不做梦,晚上睡不好,白天没补眠,上火严重,再加上舟车劳顿,我的身体统选择了爆发,休息不好引起的肠胃功能紊乱。以前觉特别为自己的生物钟骄傲,不管什么时间睡着,第二天六点钟,准时醒来,现在只觉得睡商太低,认床,换了地方睡眠质量就会变差。

一整天都在头痛打瞌睡的感觉简直要命,大夫给开了些药,让回去好好休息。接下来的一天,除了吃饭,吃药,基本都在床上睡觉,今天总算精力回满,明日开工!

希望大家能够有高睡商,保证睡眠质量,才能行遍万里路。

相关文章

  • 请你一定要好好休息

    今年过年还是挺嗨皮的,大年初四出去游玩,初六返程,开心游玩,顺利回家,一切都很好。 晚上十点多到家以后,洗刷完,立...

  • 一定要好好休息。

    新学期开始了,这无论是对于学生来说还是对于老师来说,都是一个难忘的时刻。 以老师的身份进入学校,一切东西都变了。不...

  • 好好爱自己

    亲爱的,如果别人都不爱你,那么请你记得,一定要好好的爱自己。

  • 90天成长计划第83天总结

    快要扛不住,只能好好休息了,同时过了这个时期,一定要好好照顾身体!

  • 奔波的命

    国庆一天都没有休息,真是累的死,忙完这段时间一定要好好休息,休息!

  • 请你一定要好好爱自己

    意外之所以是意外,就在于不可预测、没有先兆。 曾在书中看过以色列国王所罗门说过这样一句话:“无人有权力掌管生命,将...

  • 老公请你一定要好好的

    亲爱的,老天保佑你平安健康,你下午的报告一定是正常的,老天爷发发善心吧,我老公肯定没事,阿们!

  • 请你一定要好好生活

    每天在广州的地铁3号线中,都是人挤人人人人人的早高峰,眼睛半眯打盹的时候,我就已经被后面的人硬推进车厢了,从而开启...

  • 请你一定要好好爱自己

    哈喽,大家好!我是小宾,好久没有在简书码字了,属实有点抱歉。 近期发生了很多事情,眼前的一幕幕悲惨的故事映入眼帘。...

  • 打开周末的方式

    打开周末的方式 哇塞,明天又是周末,又可以好好休息了…… 周末难得可以休息一定要好好睡觉,下午又是无聊的很…… 这...

网友评论

      本文标题:请你一定要好好休息

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xmcfxftx.html