二十四节气，是中国古代农耕文明智慧的结晶，流传至今。它精准地反映了大自然节律的变化，并深刻影响着我中华民族的衣食住行，形成了丰富多彩的民俗风情。就让我们顺着四季的轮转，一同去探寻这二十四节气背后的风俗画卷。其顺序如下：立春—雨水—惊蛰—春分—清明—谷雨—立夏—小满—芒种—夏至—小暑—大暑—立秋—处暑—白露—秋分—寒露—霜降—立冬—小雪—大雪—冬至—小寒—大寒。
春：万物复苏，播种希望。1.立春（2月3-5日）：咬春和打春。立春是春季的开始，标志着万物复苏。民间有“咬春”的习俗，即吃春卷，春饼和新鲜蔬菜，寓意迎接新春祈求健康。“打春”则是指鞭打用泥土塑的春牛（土牛），象征着催耕迎春，祈祷风调雨顺，五谷丰登。
2.雨水（2月18-20日）回娘屋。在川西地区，出嫁的女儿会在这一天，带着礼物回娘家，感谢父母的养育之恩。
3.惊蛰（3月5-7日）春雷乍动。惊醒了冬眠中的动物与昆虫，人们会以打小人，撒石灰等仪式来驱赶虫蚁和霉运。民间还有惊蛰吃梨的习俗，与离谐音，寓意远离病痛。
4.春分（3月20-22日）春分到，蛋儿俏。这一天民间流行竖蛋游戏，在岭南地区有吃春菜（一种野菜）的习俗 ，祈求安宁和健康。
5.清明（4月5-6日）扫墓与踏青 。清明即是节气又是传统节日，风俗是扫墓.祭祖，表达对先人的怀念与敬意。同时此时的春光明媚，也是踏青，放风筝荡秋千的好时节，也体现了国人“慎终追远又热爱生活”的生命观。
6.谷雨（4月19-21日）谷雨谷雨 ，采茶对雨。谷雨时节采制的春茶，滋味鲜活，谷雨茶能清火，辟邪，明目，此外正值牡丹花开，因此也有谷雨看牡丹的习俗 。
夏：万物繁茂，耕耘成长。7.立夏 （5月5-7日）称人吃蛋。立夏有称人的习俗，来祈求健康。孩子们一起吃煮熟的鸡蛋，寓意消灾祈福。
8.小满（5月20-22日）小满意味着夏熟作物开始饱满。
9.芒种（6月5-7日）芒种是农忙高峰。民间有安苗祭祀活动，用新麦面蒸发包，祈求秋季好收成。
10.夏至（6月21-22日）吃面与消夏。夏至日白昼最长，民间有冬至吃饺子夏至吃面的说法。
11.小暑（7月6-8日）小暑天气炎热，民间有吃（食新）习俗，即品尝新米，祭祀谷神。
12.大暑（7月22-24日）一年中最热的时节：。民间有饮伏茶的习俗，喝由金银花，夏枯草等煮成的凉茶解暑，平安度夏。
13.立秋（8月7-9日）贴秋膘与啃秋。在江浙一带有啃秋或咬秋的习俗，即立秋日吃西瓜以防秋燥。
14.处暑（8月22-24日）处暑意为出暑。炎热天气结束，对于沿海渔民来说，此时是渔业收货的时节，有些地方有放河灯的习俗来悼念逝者，祈求平安。
15.白露（9月7-9日）天气转凉。清晨草木上会凝结露水，白露时节也是茶树生长的最好时期。
16.秋分（9月22-24日）和春分一样，也流行竖蛋游戏。我国自2018年起将秋分设为中国农民丰收节，各地举行庆祝丰收的活动 。
17.寒露（10月8-9日）赏菊与登高。此时正是菊花盛开的季节 ，赏菊饮菊花酒成为重要风俗，天气凉爽宜人，是登高望远欣赏秋色的好时机。
18.霜降（10月23-24日）吃柿子与赏红叶。霜降是秋季的最后一个节气，民间有霜降吃柿子不会流鼻涕的俗语，也是观赏红叶的最佳时期。
19.冬：万物收藏，休养生息。立冬（11月7-8日）立冬是冬季的开始。民间有立冬补冬，补嘴空的谚语。人们会吃一些滋阴补阳且热量较高的食物，如羊肉等，在北方有立冬吃饺子的习俗，因饺子形似耳朵，寓意冬天不冻耳朵 。
20.小雪（11月22-23日）腌腊肉吃糍粑。小雪节气气温下降，空气干燥是加工腊肉的好时机，民间有冬腊风腌，蓄以御冬的习俗 ，南方的一些地方有吃糍粑的习俗。
21.大雪（12月6-8日）赏雪与进补。大雪时节，北方已是千里冰封，万里雪飘的景象，赏雪滑冰成乐事，也是进补的好时候，素有冬天进补，开春打虎的说法。
22.冬至（12月21-23日）祭祖与数九。冬至是北半球白昼最短的一天，南方有冬至祭祖的习俗，北方则普遍吃饺子或馄饨，冬至开始数九并期盼春天的到来。
23.小寒（1月5-7日）探梅与吃菜饭。小寒标志着进入一年中最寒冷的日子，此时梅花傲雪绽放。赏梅是雅事一桩，南京地区有小寒吃菜饭的传统，用糯米，生姜 ，腊肉等煮成营养丰富且暖胃驱寒。
24.大寒（1月20-21日）大寒是二十四节气中的最后一个，时常与农历岁末时间重合。此时人们开始忙着扫尘，糊窗，置办年货，准备迎接最重要的节日—春节。
总结：我国二十四节气的风俗是中国人“天人合一”哲学思想的生动体现，它不仅是指导我国农事的历法，更是一套完整的生活美学和文化体系。这些古老而充满生机的习俗，将时间的流转，自然的韵律，与人的情感和期盼紧密相连，代代相传。它构成了我们中华民族独特而温暖的文化记忆永流传。二十四节气的快速记忆口诀：春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。温馨提示一下明天就是霜降了，天气转凉，注意保暖。
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