深海舞蹈—我的律动奇遇记

深海舞蹈——我的律动奇遇记（一）

——韩佳恩

之所以说是奇遇，因为实在是太奇妙，奇妙到有些玄幻的感觉，但又是真实在我身上发生的。刚开始用QQ聊天时，网名是深海舞蹈，从小到大的经历中，一直有一个幻象，一个人在深海处自由自在地舞蹈，那一刻，无关乎外界，仅仅是跟随自己的内心，像个精灵，与水共舞。但是，这一切，在我没进律动之前，我从来没有体验过，只是不断地——想！想！想！就像我一直想要追求的一些纯粹的自由、快乐、爱，也只是——想！想！想！

深海舞蹈—我的律动奇遇记

我躲了律动整整三年，我不敢见，不愿碰。一些疼痛，宁可把它囚禁在自己的身体里，任它们悄悄啃噬自己的骨血，对外，依然浅笑安然、风平浪静。而我的心，却日益疲累，所做的和想要的越来越远。体内的那些恶魔，不断地膨胀，膨胀，膨胀到我的身体再也承受不了。那段时间，焦躁不安，情绪说爆就爆。实在撑，不，动，了！今年年初，当听到蓝兮老师的激活健康能量课程信息时，我很快就报名了。这一报，让我找到了我一直想要的，让我体验到了前所未有的美好。

在课程的体验中，我终于明白自己为什么不能和人亲近，是因为和父母不愿亲近，近了，太疼，会受伤，所以不愿看，逃避。我像一个流浪的孩子，在外面飘荡，不愿回家，我捂着胸口，痛，心痛，心痛到无法呼吸，只是哈着腰，喘不上气，身体都无力支持自己，只有跪在地上，无助且无望。

深海舞蹈—我的律动奇遇记

终于一口气喘上来，我开始痛哭，胸口剧烈起伏，边哭边咳嗽，在哭声中，我看到了自己内心里对爸爸妈妈是深爱着的，因为爱，所以才希望他们好，当他们不好时，我便受伤，开始感到痛苦和愤怒。为什么不能好好的？为什么不能和和气气？为什么不能给我一个爱与温馨的家，让我的心可以安放？当看到恨背后的爱时，我哭着跑过去拥抱爸爸妈妈，生命在那一瞬间得以完整和融合。当恨被释放，爱才会表达！那一刻，温暖和幸福环抱着我，我不断地喃喃自语，我回家了！我回家了！我回来了！我这个叛逆的少女终于回家了！温暖的泪水洇湿同伴的肩膀，我感到放松且安详。

深海舞蹈—我的律动奇遇记

在随后能量整合的舞蹈中，我觉得自己四周全是水，充满爱的能量，温柔的，温暖的，令人陶醉的。我在水中像仙女一样优雅地畅游，与水共舞！深海舞蹈，我体验到了这种感觉，水好像和我融为一体，当我举起手时，水就顺着我的手指哗啦啦地漫开，开出美丽的水花，然后归于宁静；当我提足时，水“哗啦啦”又“哗啦啦”地漫开，顺着我的脚旋转一圈，然后再归于宁静。慢慢地，我开始不由自主地旋转，我看到有漫天的花瓣雨落下来，在我的头顶上飘啊飘，我就跟着转啊转，渐渐地有泪水涌上来！是喜悦的泪水，这一切，就是我梦中想要的，柔软、轻松、自由，是女性的能量！那一瞬间，我就是一个快乐的、充满爱的精灵，我越转越快，脑中想起一个声音说：“慢点，看摔倒！”，另一个声音说：“别怕，你很安全，不要再控制自己了！”我听从了第二个声音，跟随身体的感觉，尽情地旋转，当最后“啪”地摔倒在地上时，没有疼痛，只有尽兴，爽！

深海舞蹈—我的律动奇遇记

在体验正觉呼吸的时候，我疗愈了过往的一段创伤，那一瞬间，我了解了妈妈，懂得了妈妈的无力和无助，过往的那些经历，只是妈妈的一个表达，而我，却把它定义成了伤害，当看到这些，我笑了，像个孩子一样咯咯咯咯地笑着。我忽然发现，笑和哭是一样的，喜和悲是一样的，我像个婴儿刚刚来到人间一样，挥舞着我的胳膊和腿，纯然地只是体验着这一刻生命的富足和自由。我慢慢地闭上眼睛，音乐想起，我看到自己漂浮在一条长长的、宽宽的大河上，四周特别宁静和安详，像是在夜里，但我周身闪着光，一点都不怕，坚定而坦然地顺水而流，在脚的前方，是我飘来的方向，那个地方藏着神秘的力量，在我头的前方，是我将去的地方，那个地方，有着我生命的意义……我知道，从此我的人生有了来处，而我也安然地走向归途，生命就是一场向死而生的凯歌，没有了恐惧，带着爱上路，从此，与每一天共舞！

深海舞蹈—我的律动奇遇记