在生活中，我们也许会遇到这样一种情况：在外面和外人（或者不熟悉的人）相处，我们大多时候会客客气气，不轻易冒犯他人；而在家里，面对亲密的人——爱人、家人，或者闺蜜、铁哥们，有摩擦的时候却会不经意地发脾气，发泄我们的负面情绪。
因为我们大多数人认为，在亲密的人面前，我们能做自己、能畅所欲言，他们会理解包容我们，而常常忘了、忽略了他们的感受，有时甚至会伤了他们的心。
我看过这样一篇文章，标题是“对不起，妈妈太累了……”
文章里讲述了一位单亲妈妈因为工作压力大，身心疲惫，回家后看到孩子（比较小）把家里搞得一团糟，十分生气便忍不住朝孩子大吼大骂，孩子被吓哭了，不停地含糊说着：“妈妈对不起…我不是故意的”，妈妈见孩子哭了，她自己也哭了，也意识到自己情绪失控了，抱着孩子伤心地说：“对不起孩子，我很想做一个好妈妈，可我真的太累了……”
成年人的世界里，没有容易二字。成年人肩上的压力，很沉重。文中的妈妈，和大多数人一样，不仅要操持家务带小孩，还要谋生、养孩子养父母，回到家里本想寻求温暖的港湾，看到的却是乱糟糟的一窝，情绪难免会失控。而孩子，便成为了“出气筒”。这样的事件没有对错评判之分，但是情绪失控的后果，对自己、对亲密的人，是严重的。
还有幅漫画让我印象深刻，让我懂得：情绪是会传递的。
漫画中孩子的父亲在工作上受气，回家便把气撒在自己的妻子身上。而后，当孩子拿着分数不理想的卷子来找母亲寻求安慰和鼓励，母亲狠狠地批评了他便走开了。孩子很难过，为了发泄他的情绪，他就去踹了家里的小狗一脚，摔门回到房间里。小狗没有发泄情绪的地方，只能自己“流眼泪”。
因此，情绪需要控制，不然会造成一连串的负面影响。
再说说我自己的经历吧。我发现，随着年龄的增长，我和爸爸妈妈的矛盾会越来越多，吵架的次数比小时候多得多，我说话的声音也不像小时候那样温柔，反而越来越大。就像“青春期叛逆”一直存在。有时候，我们会因小事吵架。
比如：我考差了，自己很难过，对成绩很敏感，不愿意接受批评，当父母对成绩有抱怨或者不满，我们就会吵起来。大事的话，就比如价值观和主见不一样。但每次吵完架，我的内心是很后悔的，看着父母脸上因岁月蹉跎、为我操心而形成的皱纹和显眼的白发，我会自责：为什么刚刚没有忍住，没有体谅父母？
当我意识到这种逐渐成为“习惯”的一种行为时，我下定决心要改变这种现状，我不想再让爱我的人、我爱的人 无故承受我的负面情绪。我和父母约定，每天都要有一个抱抱，或者说“我爱你”，让彼此的心更贴近，降低吵架的可能性。同时自己也要控制好情绪，吵架后主动承认自己错误，和他们好好沟通，理解、包容父母，懂得他们的不容易，做个贴心小棉袄，把温柔给他们、温暖他们。 虽然一开始这很难做到，但坚持一段时间后，现在，我们的相处比以前更融洽、更有爱了！
爱人、闺蜜、铁哥们也是一样，如果其中一方控制好了情绪，用妥当的方式处理矛盾、吵架，双方的感情会渐渐变得越来越好，这需要一个过程，急不来的。
结语：
余生不长，
感谢相遇相知。
世界上真正对自己好的人不多，
我们要学会感恩，珍惜幸福，珍惜对自己好的人，
也请你控制好自己的情绪，善待身边的人，
把我们的温柔留给对的人，值得的人，亲密的人。
（我第一次发表这种生活感悟类的文章，都是真实的个人想法！写得不好请多指教！
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