自打学了一些心理学之后，有时候隔着手机屏幕都知道别人在说谎，但我一般情况下都不愿意去拆穿这些谎言。如果生活中没有谎言，人们的生活将难以为继，只能是痛苦不堪。
人们在日常生活中，平均一天说25次谎言，因此我们学会识别谎言并不是为了拆穿谎言，而是让自己的更清醒，同时让说谎者的谎言看起来更完美而已。
那么如何识别谎言呢？如何确定别人是不是在欺骗于你呢？其实识别谎言非常简单，只要你随便留意一下就好了。今天大叔讲一讲判断和识别谎言的基本方法，当然文章纯属个人之言，仅供参考。
一说谎者不会讲述详细的过程经历
说谎者很少去讲详细的经历，因为自己没有经历过的事情，很少能编辑的完美无缺的细节，基本上都是漏洞百出。他很少能够明确说出具体的地点与时间，而且讲一次和讲两次的内容是不一样的。因此要想知道对方是不是说谎，问一些细节和时间，让他多讲述几遍就可以了。
二说谎者会避免眼神接触
说谎的时候，人们为何会害怕避免眼神接触呢？因为内心本身充满担忧，害怕别人知道自己说谎和被他人看透，更加害怕暴露自己内心的真实想法，因此才会避免眼神接触。另外一个原因就是眼神接触会给带来说谎者带来压力，所以说谎者在说谎话的时候大多不愿意与对方进行眼神接触。
三音调会发生变化
人们说谎的时候，内心往往是非常的不自信，他会把声音不自觉的提高，以此来提高自己的信心和底气。想通过此种行为来让别人相信自己没有说谎，但这种行为恰恰暴露了他在说谎。
还有一些说谎的时候，会声音压低，这只是因为他只是偶尔说谎的缘故，所以平日不大说谎的人，把声音压低的时候，你要当心他在说谎。
四眨眼频率非常高
一般说慌者在说谎话的时候，眨眼频率会不由自主的提高，因为在说谎话的时候会紧张与不安。当然说谎高手他会刻意降低眨眼的频率，或者盯着你掩饰他在说谎。
五会不停的抚摸自己
人们在说谎的时候喜欢抚摸自己，这是一种自我安慰的行为。他在说谎的时候内心会感到不安，害怕你知道他在说谎，因此才会不断的有抚摸自己的情况出现。
六说谎时会用手去揉眼睛
人们在说谎的时候，由于心理波动的原因，会让眼睛变得干涩，会不自觉用手指去揉一下眼睛。当一个人在说话的时候出现这种动作，那么说明他在说谎。
七说谎时会触摸鼻子
人们在说谎时，鼻子会不自觉的膨胀，让人觉得有些痒，这是其他人往往难以察觉的，但是这时候说谎者本人会用手指轻轻掠过一下鼻子。如果在沟通中对方出现这个动作，那么他一定是说谎了。
这是人们说谎的时候，常常伴随的肢体语言，同时出现其中的几种肢体语言，那么他一定在说谎，你就要当心了，他应该有阴谋。
识别谎言，从不是为了拆穿谎言让别人难堪，或者证明自己聪明，只是为了更好的掩饰谎言。同时让自己活的清醒明白，当然也一定要懂得该糊涂的就糊涂，这才是真聪明。当然文章纯属个人之言，仅供参考。
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