读书的刻意练习

 早上起床呆呆地对着电脑，刷了几分钟微博。为什么常常会觉得不知道要写些什么？明明昨天也读了书，有了输入的动作，也做了思考了呀。为什么仅仅隔了一天，读的内容就好像都淡忘了？比如读的英文书籍，前一分钟查的单词，后一分钟再遇到就又想不起来意思和用法了。

不过，我好像渐渐用身体力行的方式明白了一个道理。我想，读书可能从来都不是靠“量”，而是需要“质”。至于“质”怎么来，除了要适当放慢读书的速度，还需要做一些刻意的练习，尽管这些练习会让我们离开舒适圈，感到有点不舒服，但它却是一个我们内化知识的过程。

读书的刻意练习有哪些呢？参照了樊登和一些学习高手的读书方法，我试着总结了一些：

1、拆解结构

读一本书，首先得拆出它的框架，换句话说，你得知道作者是通过什么样的结构来向你表达他想告诉你的内容的。

你可以从书的简介里、目录里、序言里、结语里来一窥究竟。当然，这也需要你的一些思考的，比如，书里目录，你能试着回答作者的每一个章节、每一个标题下，是一个什么样的解决方案吗？先别看书，给出自己的答案，再去做参照。

其实很多时候，内容都是老瓶装旧酒，太阳底下无新事，哪来那么多震撼人心的新观点新思考，重点是通过学习获得那些可以一通百通的经典知识，让它们与自己的工作、学习和生活的方方面面产生新的联接，带来更多的感悟，更好地为自己所应用。

2、组合内容

拆出了一本书的结构，接着就要再组装上，这也就考验你拆得好不好，合理不合理了。刚开始可能组装一本书的难度很大，可以先从一篇文章开始。观察这篇文章的结构，然后再试着不看文章，自己再模仿这些结构写一遍。富兰克林在自己的自传中，就是通过这样的方法——找一篇自己觉得很好的文章，读过之后，再自己重写一遍，然后再来做参照，一点点修改，然后重复。这需要大量练习。我想起小时候，只要看到家里的新奇物件，总是会拆开了看看里面是什么样子的，可惜的是当时没有能再装回去的概念，要不然说不定现在也是个小小发明家之类的。

我想说，你拆得越多，也就越难熟能生巧，心中能记住的组合形式也就更多，读完书再写作，也就更得心应手了。

3、积累素材

人们常说巧妇难为无米之炊。这也正是读书的重要之处——那就是积累素材。要不然当翻开笔记本，拿起笔，对着一条条横线上的空白，写些什么呢？

这是一个把知识素材变成自己的一个重要过程。阅读时，也就自然需要做这样的练习。每一个优秀的作家或者写作人，都有大量的词汇积累，怕读了就忘？所以要适当记一些笔记，记下好的词和句子，日积月累，才会有储备，才会厚积薄发的一天。

4、寻求反馈

我们在上学的过程中，总会有各种各样大大小小的测验和考试，这些都是让我们检验自己所学，同时获得反馈的标准方法。读书也一样，读完一本书之后也最好来一个“测验”。

你能否用几句话概括书中的内容，把你的感悟和学习到的知识点复述出来，讲给自己或是给家人或者朋友，看他们的反应，这就是一个良好的反馈过程。当然，你也可以用现在很流行的画思维导图的方式要进行自我的复盘，这些都是获得反馈的方式。

相信有很多人读书喜欢在自己觉得重要或者不错的内容下面划线，说实话，这是个挺不好的习惯，它只是给自己一个心理上的小小满足而已，除了下次你能更快地找到它以外（如果你下次还会再打开这本书的话），没有任何实质性的帮助。我觉得，记读书笔记是个挺好的习惯，但是从反馈的力度上，可能它并不一定足够。

小小总结一下，拆解、组合、积累、反馈，这四点，可以做为读书的刻意练习方法，看看它是不是能让你的阅读质量有所提升呢？

最后一点思考，我们要想会读书，读好书，就得去刻意练习，因为读书也从来不是一件轻松的事。如果你我的初衷和目的都一样，都是为了提升和改善自己，最终让那些知识成为自己身体的一部分。

这些不舒适的练习会让我们害怕、拖延甚至逃避，可它都是我们成长路上所不可或缺的，但是相比较我们得到的，这些小小的不适都显得那么不值得一提了。