我家孩子8岁半，最近刚上三年级，功课多又贪玩，经常搞到晚上10点11点才睡觉，早上又要7点钟起床上学，睡眠时间严重不足。嘴皮子磨破了，也没有什么效果。
娃特别喜欢住酒店，而且喜欢住高端酒店。上周去海边旅行，定了一个沙滩文艺小旅馆，娃不满意，说，为啥不定那家6星级酒店？用手遥遥指着对面的一家高大上的顶级酒店。我和娃爸对望了一眼，1700元一天，在这沙滩小旅馆也有直接看海的小阳台，而且还能住5天。
娃爸想激励娃每天早睡，说，那好吧，如果你能每天10点前睡觉，我们就住一天。娃来劲了，太好了！
回家第二天晚上早早关灯睡觉了。第二天拖拉了10分钟，也就睡了。到了第三天，因为觉得有点困难，突然跟我们争论起要坚持的时长。爸爸回答说要坚持一个学期的时候，娃抗议了：什么？要3个月才能住那家酒店！我不干了！当晚在做完作业的情况下，故意磨磨蹭蹭拖到11点才睡觉。
娃爸说，奖励怎么没有用啊？
Jane M. Healy, Ph D《儿童成长中的智慧》中提到家长滥用物质奖励的害处：
“许多家长和教师错误地相信外部奖赏是激发孩子的好方法。小星星、贴纸、钱和小贿赂在短时间内很好用，或者对严重行为问题的孩子很好用，但这些方式的长期终极效果是剥夺学习者的内部控制。几项研究里，当儿童可以很好地完成自己喜欢的任务，研究人员就给他们奖励，结果发现他们的欢乐程度以及动机和创造性马上减退。相反，我们应该把奖励制度变成内部的，就是个人的自尊心和自我满意。”
我们家娃特别喜欢考试，有一次考了100分回家说，妈妈你看我厉不厉害，考了100分，给我买个奖品吧？我笑着问她：你考了100分高不高兴？她说很高兴。我当然看得出她高兴，100分卷子要揣在口袋里2-3天呢。我说，你考了100分自己就很高兴，这本身就是奖品。
如果我还添油加醋去买个奖品，下次如果没有奖品了，估计娃都不愿意考100分了。而这次6星酒店的失误就在于，我们希望用一个物质来激励孩子早睡，却低估了孩子在这个过程中可能遇到的困难，孩子评估了需要早睡付出的努力难度和6星酒店可能带来的快乐程度，觉得不太对等，而选择了放弃。
很多父母喜欢给孩子买奖品，希望达到鼓励的效果。考试考得好，买个平时不怎么舍得买的玩具。得了什么大奖，去个不舍得去的地方旅行。连续练钢琴多少天，就可以获得什么奖励。但经常会发现物质奖励不怎么奏效。
对于激励孩子养成好的习惯和激发孩子接受新的挑战，做老母亲老父亲的要记住鸡娃的漫漫长路，一定要做到：
01. 不要随便依靠物质奖励来干扰他们获得的正面感受。
02.对于需要持续付出努力的才能养成的习惯或者能力，需要让孩子体会到成就感。
03.要让孩子为自己的行为后果承担责任，将内在的成就感当做回报，慢慢成为一个为获得能力和满足和工作和学习的人。
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