天灰蒙蒙，一天窝在屋子里追剧，不过没有慢待了孩子的午餐，早早的准备好牛里脊肉。今天解锁了牛肉的新炖法，牛肉切成小块，用凉水清洗几遍后凉水下锅，烧开水煮几分钟后捞出备用。油烧红了再将牛肉放进去炒，然后加入葱、姜、花椒面、大料面、盐、生抽、辣子后好好翻炒出香味，再加入开水炖，炖一个小时后放些土豆和胡萝卜，继续炖半小时，直到土豆和萝卜都烂了就可以出锅，记得留点汤汁拌米饭吃，堪称美味，加上一盘生菜、苦菊、鸡蛋的沙拉酱大拌菜，娘俩吃得津津有味，不知谁说的，唯有美食与爱不可辜负，有道理。
在我做饭的时候妈妈打来电话，距离远了对父母的牵挂也多了，看见电话就担心别有什么事情，实际上他们总是报喜不报忧，总不想让我们担心，而总想着能帮我们干点啥。
《猎冰》追完了，可以说从始至终都没有太引人入胜，曾经以刑侦+禁毒的题材，实力派演员张颂文领衔主演，一定扣人心弦，结果完全不是那么回事。
演员的演技不是简单的道具，而是需要演员在多方面的打磨和努力下才能达到高水准。
作为演员，不仅需要有天赋，更需要在不断的努力中不断提升自己的演技和形象。只有如此，才能在激烈的演艺圈中立于不败之地，成为观众心目中的演技派演员。
生活中也是一样，我们要不断努力，不断进步，才能有更多的体验和感悟，让自己的人生更加精彩和丰富。
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