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日常 | 做喜欢的事情

日常 | 做喜欢的事情

作者: 林青澜 | 来源:发表于2023-05-23 22:34 被阅读0次

【日更第1536天】

做自己喜欢的事情

喜欢自己做的事情

前者有个前提:得找到自己的喜欢

后者则打开思维:我所做的就是我喜欢的

柏民发了一段:

他发现,人只有做喜欢的事,才会对生活有所觉知。

在书里,他写过一句颇有禅意的话:生活中,眼耳鼻舌身意,都是让人愉快的事儿。

听清晨四五点的鸟叫,看春寒料峭里的嫩芽,听街坊四邻的说笑,闻路边摊的饭香……

“做喜欢的事”,是一件幸运的事情,它会给予人坚定的信念和稳固的坚持。

不过,不需要太迷信这五个字。

因为很多事情,都是做着做着,就喜欢它了。

所以,如果找不到“自己喜欢的事情”时,其实是可以尝试跟自己正在做的事情去产生“喜欢”这种感情的,去寻找自己正在做的事情,自己是如何投入,熟练,因为这件事与人们之间产生过什么样的美好记忆,自己又是如何一点点从不懂到深深懂得的……

事情是有两面性的,一面是喜欢,一面是不喜欢,把不喜欢的部分拿出来分析分析,是因为什么而不喜欢,把不喜欢的部分,借助外力,或是剔除,或是运用更好的方法去解决,总有一种方式可以与之相处——想到这里就觉得,不能帮孩子解决很多的问题,要让她自己去面对难题,与难题相处过,生活中很多的问题也有勇气去面对,而非一味逃避。

而对事情去产生“喜欢”这个过程,也是一种正向反馈的心理机制:因为做的时间长,所以积累了很多的经验,因为积累了很多的经验,所以变得更加专业,因为变得更加专业,帮助了很多人,得到了很多的肯定和支持,就会对自己的行业更加热爱。

所以,说“不喜欢”自己所作的事情之前,要知道两件事:

1,既然坚持了这么久,这件事你肯定已经做得得心应手了。

2,那么,为什么会觉得“不喜欢”,其实是把这件事情的负面部分放大了,以至于对它“又爱又恨”,这时,就要学着把不喜欢的部分“解离”,并且寻找更合适的方法了。

这个道理其实跟婚姻关系雷同,两个人一起生活,之所以会越来越没有感情,是因为不会发掘婚姻中那些好的部分,总是记住那些不好的,不如意的部分,说白了就是“自己的期待”落空,因为想要改变对方的念头不被满足。

如果不存在“改变对方”的妄想,只是记住好的事情,从自己开始去做出调整,让自己更适应这件事情,那么,一切都会经营得更好。

由此可见,没有所谓的“好与坏”,任何事情,任何关系,都是自己经营的结果,看它好,自然一切都是顺顺利利的。

“一念天堂,一念地狱”,不外如是。

-END-

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