高能要事：时间管理的核心。是基于人生维度的目标，选择与行动的达成，重在长期乃至人生效率及效。
每个人都要利用最优质的时间，空间资源完全最有价值的事情，要有行动力，计划力和反思力。时间管理划分9段位。要针对以下三种人群。
第1种忙死：忙就是心死，忘记了目标。一生忙忙碌碌，却一无所为。
第2种拼死：拥有宏大的目标，却忘记规划一个值得拥有的人生。金钱挣了一大堆，但是后面又把钱送给了医院。单一目标人生失衡，终究一场空。李嘉诚的钱大部分都是60岁以后才挣的
第3类人闲死：好山好水好无聊啊，指人生还有诗和远方，不知道如何改变自己，内心备受煎熬。
9段时间管理，主要是让大家达到时间自由，空间自由，财务自由，心灵自由，而不只是追求单一领域的成功。
哈佛大学用了76年，做了一个实验得出：想要成为人生赢家，不止在单一领域的成功，要达到10项全能：
收入2
情感4
4
人生要有方向，工作有重点，生活才有节奏。
成功不是线性的，人性都有自己的弱点，要改变不容易。我们也提倡榜样的力量，叶老师总结前人的跌宕起伏的人生故事告诉我们，水滴石穿，1.01的365次方等于37.8。
事物是曲线发展的，个人的成长和精进道路不会呈现直线发展的，一个循序渐进的过程，不停地震荡，有前进有后退。我们需要不断的觉察和修正，循序渐进，总量保持进步
成败在细节与每天。如果可以不断的计划反思与行动，强化正向做到的，改进修正负向做不到的，那么成功也就是时间的问题。
9段的时间管理当中。
做好一件事
过好每一天
掌控两周乃至未来三个月的目标
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