昨晚又失眠了。和女儿一起睡总是不踏实，好像回到她刚出生的时候，我跟那个小小的婴儿在一个床上，总怕不小心会压到她，现在是怕我翻身啥的会影响她睡不好耽误第二天上课，所以一直不敢踏实睡，听着娃好像睡熟了，我还是爬起来去另一个房间睡，才好一点了。突然不知道写什么了，还是记感恩的事吧。
1、感恩自己的身体。一直很相信自己的抵抗力，虽然最近很多亲朋好友都在关心我的过程中，不经意说我就是原来身体太弱了之类的话，但我一直在心里告诉自己，我从小身体素质很好，我只是有时会有些小毛病或者小问题，我相信我自己，也没有人比我更了解我自己，我的身体没问题。而且事实证明一天比一天好多了。我感恩陪伴我这么多年的我的身体，它承受了很多的病痛，或者不舒服的感觉，我很感谢它。
2、感恩自己的情绪。一直自诩是个比较敏感的人，在对他人的情绪感知或者关注自己的情绪的时候，都能很敏锐的觉察到。这段时间宅在家里也是一样，情绪起伏比较大，从最初的紧张，到害怕担心，到恐慌无助，到恢复平静，经历的一切只有自己知道，有时候觉得没有人可以给你支持和力量，更多时候是自己一个人扛过来了，或者说熬过来了。很感谢自己的情绪陪伴，虽然负面情绪也不少，可那都是自己所经历的，这样才是完整的经历。有波峰，有高潮低谷。
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