文|深林
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本想坐环线公交，耳机里播放冥想乐，倾听内在的旋律，在手机上写日记。时不时欣赏窗外风景，时不时观察车内三两人群闲聊，猜测他们正经历的事情。没想到车内人越上越多，站着的人之间的距离只剩下毫米，车窗紧闭，感觉十分闭塞，感到呼吸不畅，思绪也不流畅。地图搜索最近的书店，就近下了车。
来一个陌生的书店，邂逅一首欢快歌曲，喝上两口保温杯的热水，便可以开始书写。
最近发生了很多事情，元旦，林安然的父亲跟我讲了他们的爱情故事，可以这样讲吧，让我想到了许多。
他的老婆死了，他便不再做生意，他们曾为之奋斗几十年的成果，毫无留恋的交了出去。回到城郊宅子，去过他们曾经向往的生活。将收获的新鲜蔬菜亲自送到城里亲戚朋友家中，将应季水果和晒干的常用药材寄给远方的亲人。有时候会精心准备好几天、做一桌菜，宴请邻居。
我想，他们定是非常相爱的，她为了他投入商业，他终究为了她，舍弃商业，回归他们的向往。这是感人的。可却不知，有一股淡淡的忧伤从何而来。
我和林安然没有在一个城市的相处，近半年了，我曾经悲伤的想过，“我们异地了，终究还是要分开了吧。”
令我感到意外的是，我们并没有分开，在我的感受上来说，我们相处的十分和谐。我去泾南找过他两次，他来长安城找过我挺多次的吧。彼此内心的想法，也能很自如的通过视频交流。我们都想着过好自己的生活，做好自己的工作，不断的提升自己。盼望着在一起生活的日子。
我找到了一个通过自由书写的方式、进行自我成长的小组。第一阶段是所有成员同时进行无主题的自由书写十分钟，完成后，会有分享交流反馈的环节。那是一个非常开放且具有包容性、无条件接纳的场域，大家都会觉得在那里很安全，自由，舒展。
我感到那里非常适合我，自由书写让我感到自在。我常通过其他伙伴的反馈看到自己的盲点，增进了对自我的了解，也常获得新的看问题的视角。再给他人反馈时，得到肯定的回应，也使我有了更多的信心。
下一个阶段带领者会引导一个主题，展开自由书写，我想说不定通过这样的方式，对于写作提升还有帮助呢，虽然根本上是训练心灵。
每个周五晚上参加活动后，我一个周的疲惫和烦闷都得到疏解，身心都能得到放松。 一开始的热身游戏，让我们感到回到童年。主持人在背景音乐中引导我们进行萨提亚冥想，浮躁的心灵重新回归宁静。活动的最后一个环节是自由舞动，整个的身心都更加舒展了。
昨天晚上自由书写时，我写到：我可以选择我的时间用来干什么。当我这样想的时候，我生出一种郑重的仪式感，我感到我对生命，或者或者说活着的日子，是拥有相当一部分主动权的。我便不会感到一切不随人愿。我便获得了喘息的空间。
这是值得记录的一段话。
长安钟楼书店
2016.1.9
【未完待续…】
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