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2018-08-27日《18炼PK17炼》三

2018-08-27日《18炼PK17炼》三

作者: 倾听的2580 | 来源:发表于2018-08-27 20:26 被阅读0次

1、锻炼早晨五圈(没带计步器)(已完成)

2、一周三次丰富早餐

3、每天看书5页(已完成)

4、每周改善一次生活()

5、每天陪伴孩子至少15分钟(已陪伴)

6、每天发现爱人优点滋养(洗锅,收拾屋子)

7、每天记录孩子一个优点(为妈妈冲泡豆奶粉,网课认真负责)

8、妈妈做早餐(完成)

9、每月写一次生活总结

10、给大树浇水了

做一个简单、快乐、进步的自己!

今日感悟    只要心所想,心中有目标,荷花池,塑料袋,思想,路人,大树,水都会帮你,让自己有更多的机会来修炼

玫瑰园里的你很漂亮 长在半山腰,宝贝 一般不被发现,聊了两句
今晨跑步三圈步行两圈8000多步借用前面图片,没带有计步器手机出门

我的爱人正学着来关心我,还有学习做家务N不误,我的女儿也越来越优秀

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