亲爱的北大班宝贝，这一段时间我一直在整理咱班《我的梦想》系列文字，看着咱班同学的文章，我找到了一个问题的答案：为什么我们要努力？
在咱班同学的文字中，我看到了你们的努力，凡是能够珍惜时间，坚持不懈的，现在正在变得越来越好。梦想不一定非要高尚无比，把长期目标分解，化为小的短期目标，你会发现更容易实现，依靠努力，就能成全你们更多小小的梦想。
为什么我们要能力，为了遇见更好的自己，为了能够让你在回首往事时说一句，我努力了，问心无愧。
这次的疫情比以往更加肆虐，突如其来的状况让我们防不胜防，我们必须呆在家里。
此时此刻，也许你的爸爸妈妈陪着你，也许你的爸爸妈妈被封闭在单位里，此刻的你，或许是平静、舒缓、也许是迷茫、焦虑，但是都没有关系，老班今天给大家几点建议。
1时时自律
不管爸爸妈妈在不在身边，都要给自己营造一个自律氛围浓厚的环境，不要随意躺在床上，躺在沙发上。当你玩游戏、刷视频的时候，也许你周围人都在悄悄努力.
2有效用功
听过一句话：“和不努力同样可怕的，是无效努力。”在家中，你已经习惯了自己一个人关上门，爸爸妈妈推门时，你还会生气的说，影响到你学习。在爸爸妈妈眼中，你看上去似乎很努力，殊不知，你在花时间做无效的事。
3每日复盘
在每天必做的三件事中，其中就有一件事就是定期复盘。每天晚上睡觉之前，利用几分钟的时间，对一天的学习和生活总结一下，看看今天做了多少有意义的事情，对比今天有没有比昨天更加有收获，想想今天有没有未完成的任务。
复盘的过程，就是自我反思的过程，也是自我提升最好的方法，同学们要试着用一用。
4劳逸结合
不管你是真学还是假学，身体健康都最重要，希望你们能够张弛有度，劳逸结合，不妨找个适合自己的热身运动，定时站起来锻炼一下，舒展舒展，对身心都会很有好处呢。
亲爱的北大班宝贝，为什么我们要努力？
是为了自己，是为了家人，还是为了……每个人的答案都不会相同。
无论是为了什么，坚持下去，努力做下去一定会有惊喜。
就像昨天，我突然收到编辑老师的信息，说我的一篇文章被百度收录。文字第一次被百度收录，好惊喜，我分分钟发了一个朋友圈，凡尔赛一下，嘿嘿。
时间对待所有人都是公平的，努力会让每个人的人生有所不同。请坚信，生活一定回馈你丰厚的“奖品”。
爱你们的鹤鹤老班
2022.5.19日
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