欢乐长命，气恼生病。女人要爱护自己的身心，防止别人气死你。有时候，你的亲戚、朋友、领导、同事的一些恶语恶行，会让你气恼、难过一阵子，但不会持续太久。他们只能伤害到你的皮毛，无法伤及根本，不足以致命。然而，那些与你最亲近的人往往伤你最深。他们骂你几句，就有可能让你痛彻心扉，寝食难安，怀疑人生，抑郁成疾。女人，为了你的身心健康，请宽恕他们，放过自己。
暴躁会留在子宫；郁闷会留在乳房；委屈会留在肠胃；压力会存在肩颈；恐惧会藏于肾脏；生气会让卵巢囊肿；气大伤身，甚至会危及生命。女人，请你不要因为别人的恶语恶行而郁郁寡欢，气恼神伤；不要用别人的错误来惩罚自己的身心。
女人，你千万别后悔对任何人好。哪怕看错人，哪怕被人辜负。你对别人好不代表别人有多好，而是因为你很好。世间所有的相遇都是一种偿还。若无亏欠，怎会相见？其实你应该感谢那些让你受过伤，生过气的人。如果没有他们给的磨难，你的人生就不会更上一层楼。
女人，请时刻提醒自己：万病由心生。你就是自己最好的医生。当你的身体不舒服，生病时，你必须意识到是自己的心出了问题。你要先平心静气，然后一边修心，一边治病。你只要心情好，自然万病全消。你越开心，免疫力就越高。从今天开始，请你好好爱护自己的身心，笑口常开，无病无灾。
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