主题：创意力，每个人都能拥有创造力
主讲人：Grace
一、创意力的五个要素
积累、乐观、交流、跨界、链接。
二、创意力误区
1.稀缺性:拥有创造力的人是稀缺的、灵感是稀缺的；
2.有创造力的人有基因先天优势；
3.属于特定行业的人、特定人群。
三、提升创意力的途径
（一）积累
1.知识库：更新；
2.经验库：成功/克服困难；新鲜，多元化体验；
3.榜样库，人事物：走姿，生活等（刻意练习）。
（二）乐观
1.语言表达：积极
2.聚焦解决问题，不会灰心丧气，不靠喜好解决问题
3.不害怕失败：这只是一次失败而已，没关系，可以下次再来就好了
4.推荐书籍：塞利格曼的书，李欣频老师的书，训练乐观
马丁·塞利格曼《活出最乐观的自己》《教出乐观的孩子》《持续的幸福》《真实的幸福》《认识自己，接纳自己》
（三）交流
1.几人分享会交流碰撞，激发灵感，主动求激发，多去现场会（经验，积累）；
2.提高情绪管理能力，共情能力；
3.个人的死胡同被别人的一句话，一束光照亮；
4.三人行必有我师焉。
（四）跨界
跨界的四个方面：跨领域，跨学科，跨心态，跨地域
1.领域（戏剧工作坊能代替换位思考课）/公共演讲和亲子阅读，语音状态
2.学科（建筑，计算机与项目管理，…）整合
3.心态，（重新共情小伙伴）健身圈，不要任意批判一个人，跨界的目的是保持感官的敏感度。
4.地域，行万里路，阅读多样化，尊重各国文化，心胸开阔。
（五）链接
跨界和整合，应用于讲课
1.思维体操
2.刺激五感
3.穷举法
4.温故而知新
四、创意力怎么用在家庭、工作和个人成长三个维度上
（一）工作维度
1.学习 沟通，感染力，共情能力的；
2.总结工作经验，变成职场宝典，变成成长营课程；
3.工作和业余爱好整合。
（二）家庭纬度
1.假装旅客带孩子乘坐公交车，自驾游不做计划的冒险
2.和孩子互换角色
3.举办亲子活动：亲子故事会，…聚会
（三）个人维度
1.找陌生人聊，锻炼口语
2.做义工
3.记录30条需要改进的地方。如实的勇敢的面对自己
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