人与人之间，弱者与强者之间，成功与失败之间最大的差异就在于意志力的差异，人一旦有了意志的力量，就能战胜自身的各种弱点。在不断奋斗的人生道路上，我们发现一部分人失败了，而另一部分人却成功了，这究竟是什么原因呢？因为前者被自己打败，而后者却能打败自己。一个人要挑战自己，靠的不是投机取巧，不是耍小聪明，而是信心。
人有了信心，就会产生意志和力量。一个有信心的人就有了意志的力量，就具备了敢于挑战自己的素质，就能做成在这个世界上能做的任何事情。人生最大的挑战就是挑战自己，唯独自己是最难战胜的。有一位作家说:自己把自己说服了，是一种理智的胜利，自己被自己感动了，是一种心灵的升华，自己把自己征服了，是一种人生的成熟。能征服自己的人，就有力量征服一切挫折。
我们在追求自己的理想时，会遇到很多艰难险阻，即使是那些成功人士，他们也一样每天要面对很多困难，就向家家有一本难念的经一样，不要认为别人都是一帆风顺的，而自己却处处遭遇挫折，那些能战胜自己的人是胜出者。人的一生，总是在自然环境，社会环境，家庭环境中适应，因此有人形容人生如战场，勇者胜而懦者败，在从生到死的生命过程中，人们遭遇的许多人，事，物都是战斗的对象。
其实，自己的心念，往往不受自己指挥，他才是最顽强的敌人。一般人认为，如果没有危机感，竞争力或进取心，可能会失去生存的空间，所以许多人都会殚精竭虑地为自己，为孩子安排前途，以此作为发展的战场。从小到大，我们往往都会有比较的对象，小学时比学习，长大比收入，虽然，处处和人比较的这种心理在一定程度上能够刺激一个人奋斗，但这种想法却带有一定的负面作用，就是容易让人嫉妒而导致心理产生疾病，也就是心理不健康。其实，只要记住不能白白的来这个世界走一遭，我们应该为自己活出点样子，也就是做最好的自己，挑战自己就足够了。
当然，挑战自己也就意味着自己要克服一些弱点，比如懒惰，怕吃苦等。要有挑战自身极限的胆量，勇气和欲望，每个人都应以坚定的信心和运筹帷幄的胆识，回应生活的种种挑战。每一次超越自我都会有很多收获，在现实生活中，我们都有这样的发现:有些并不聪明甚至貌不惊人的人做出了惊人的成绩，相反，那些耳聪目明各方面条件都很不错的人却成绩平平。这是为什么呢？这正是应了一句老话，上帝并不偏爱每一个人。
事实上，每个人都想成才，都想获得成功。获得成功的原因有几个方面，才能，机遇，努力，在追求成功的过程中必须面对困难，而这时也就是挑战自己的时候。战胜自己，说起来容易，做起来异常艰难，为什么有的人一而再，再而三的想戒烟，但就是戒不了？为什么有的人想勤奋学习，但学了几天就坚持不了了？这都是战胜不了自己的缘故，人生的战场也如同在千军万马中厮杀。一位将军在作战时万夫莫敌，屡战屡胜，他的功勋彪炳，使得敌军望尘莫及。但他内心是否自在，就大有问题。拿破仑在全盛时期几乎统治半个地球，战败后被囚禁在一座小岛上，相当烦闷痛苦，难以排遣，他说我可以战胜无数敌，人却无法战胜自己的心。
战胜自己不是一件简单的事，得意时容易忘形，失意时容易自暴自弃。平常人很难不受环境影响，矛盾，冲突，挣扎经常发生，如何调节烦恼非常重要。发生在心外的是比较好应付，发生在心中的事则较难处理。这需要我们做自我排解，自我平衡。在观念上要想到这是种种因缘配合之下所产生的结果，自己仅是其中的因素之一，并不是唯一的因素，所以无法掌控轻松，情绪自然会安定。在方法上则要做些自我约束与宁心的功夫，就能随时随地的安心安身，便是真正战胜了自己。
《你若不勇敢，谁替你坚强》
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