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2021-10-24 反弹的体重

2021-10-24 反弹的体重

作者: 王家王侯 | 来源:发表于2021-10-24 09:47 被阅读0次

好累,也心累,确定真的是只要一疲劳体重马上会反弹上来。

今天称重139.5,昨天还是137,加之3点后没有进食,所以满心期待今日的体重,但晚上一累,一周努力白费。

无独有偶。

本来我已经习惯这个强度,结果经理告诉我,和我一起的小时工要辞职。

她私下悄悄告诉了我原因,第一太累了,她毕竟白天还有一份工作;第二,太晚,不像我白天可以睡到自然醒,她每天都打着哈欠上班。

最直接的原因是她怀孕了,于是以前的小问题疲劳和晚睡都变得不再微小。

又只剩我一人。

疲劳,体重计划迟迟难以进展,喜欢的人走了,讨人厌的还在,再次质疑自己有必要坚持吗?

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