2019三大目标

我的2019年三大目标如下：

一、完成一本书。

母亲日渐衰老，每每想起心生伤感。不知能为此做点什么，就写本书献给她吧，也算留住一些幸福的回忆。

计划暑假前完成初稿，年底完成修改。暑假安排回老家看望母亲加以补充，可以在这次自由写作中实践写作课内容。

同时探索传统文化对照顾老人的实践应用。重点是儒家思想中“百善孝为先”，“善述人之事，善继人之志”，孝顺的“顺”字重要应用。增加母亲晚年幸福感。

二、做好康复训练，完成小腿第二次手术，争取年底完成第三次手术。

健康是幸福的必要条件，从整体做好中年的健康规划，先养好伤，再执行后面健康计划。

疾病是心灵在身体的投射，着重增加精神营养。

三、阅读52本书。

按照每周一本书的节奏，学习吸收新的知识。做好思维导图，写读后感。

原来提升最好自己的方法是不停学习，学习重要方法是阅读和思考，思考重要方式是写作。学完一本书，可通过写读后感来清晰自己的收获。

读书内容分三类。

第一、阅读写作相关，完成青橙学院必读书目，学会阅读输入和写作输出，填补学习方法重要短板。

第二、武志红心理学系列，补充李雪，张德芬作品。

武志红本身的心理更健壮，他是通过家庭的放养教育，父母正向预言心理，获得个人的成功，是相对正确家庭教育。

李雪和张德芬几乎都是原生家庭心理受害者，她们的个人成功有更艰难的心理历程，从解决自身心理问题走向从事心理学职业，也有借鉴意义。

几方面结合起来，全面了解认识心理学在生活中的应用，特别是家庭环境中心理学的应用。

第三、传统文化。

2019年母亲80岁，父亲去世时，我刚一岁。母亲独自扛起家庭重担，抚养我们三兄妹长大。

如今她已年迈，身体多病，心情也比较糟糕 ，我觉得很惭愧，更多的是心疼。

传统文化在人的生老病死，悲欢离合和喜怒哀乐都有很好探讨。希望在多陪伴母亲以外，还可以找到理论的指引。

同时还可以指导与亲人朋友间交往，特别是处理多重关系，以便找到最适合的相处模式。

传统文化中儒家文化对家庭影响较大，对老人的关怀，对子女的关爱很有实用价值，对待老人重点是孝顺关怀，小孩重点是人格教育，教育方法也很重视，有因材施教，言传身教的总结。

现在两个儿子十来岁。

除了学校自然科学教育，还是人格教育的关键期，正是了解、学习、应用儒家的好机会。

今年这三方面书籍阅读是完成三个目标重要条件。