我是一个不爱做饭的人,之前经常会在外面买饭吃。尤其是早上的饭,基本上是顿顿外吃的。天气炎热之后,在外面吃完早餐,会出一身的汗,非常不舒服。
为了解决这个难题,我今天找到了一个用内脂豆腐,做豆腐脑的方法。别说老公还真给做成功了,为有我家能干的老公先点个赞。
说干就干,我先到市场买来内酯豆腐,老公开始做豆腐脑的打卤汤。老公先煮了四碗水、放了一个大料、大蒜末、味精,鸡精、老抽、生抽、胡椒粉、生粉糊,放了一个鸡蛋,打成鸡蛋花、撒上葱花,出锅就好啦!
我在这个期间,帮助老公把内脂豆腐用勺子挖成小块。今天用了两盒内酯豆腐,做出了5碗豆腐脑。内酯豆腐的成本是¥2。那些调料家中都有,可以忽略不计。
遇到问题,开动脑筋。想办法解决问题,才是正理。今天脑筋一转,今年夏天就不用再外面冒汗吃饭。
用内酯豆腐做的豆腐脑就是好吃,省钱、减脂又好吃的方法交给你了,喜欢吃豆腐脑的也可以试着做起来呀。
但是需要注意的是~肾脏问题,有痛风疾病的患者一定要少吃,或者是不吃。











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